Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Jest sposób: LIŚCIE MORINGA. Odchudzanie nigdy nie było tak proste!

Czym jest moringa?

Rosnące do 10 metrów wysokości tropikalne drzewo Moringa olejodajna (moringa oleifera) ze względu na specyficzny korzenny smak, występuje również pod nazwą drzewa chrzanowego. Spotykamy je przede wszystkim na terenie północno-zachodnich Indii i Pakistanu, skąd pochodzi, ale nie tylko. Znaleźć je można także w rejonie innych państw azjatyckich, w Afryce i Ameryce Południowej. 

Korzenie moringa, podobnie jak wyciąg z kory, wykazują właściwości przeciwzapalne, zbliżone do działania antybiotyku. Owoce, pędy podkreślają smak dań, zaś z nasion powstaje olej wykorzystywany nie tylko w kuchni. Sprawdza się również np. przy produkcji mydła oraz farb. 
Jak podają znawcy tematu, roślina zawiera mnóstwo cennych składników: przeciwutleniacze, białko (dwa razy więcej niż soja), potas, żelazo (25 razy więcej niż szpinak), witaminy A, C i E, magan, chrom i bor, aminokwasy oraz kwasy tłuszczowe omega-3, 6 i 9. Ponadto jest doskonałym źródłem antyoksydantów, pomagając zapobiegać rozwojowi nowotworów, cukrzycy, schorzeniom serca.

Zaliczana do superżywności moringa trafia do niejednego domu. Zaś dla tych, którzy walczą z nadwagą – wśród preparatów na odchudzanie jest niezastąpiona. 

Właściwości liści moringa

To liście moringa sprawiają bowiem, że nasz metabolizm zdecydowanie przyspiesza. Ponadto z badań, jakie przeprowadzono w Chinach, wynika, iż przetworzone liście mają silne działanie oczyszczające, detoksykujące a nawet obniżające poziom złego cholesterolu.

W tabletkach moringa zamknięty jest specjalnie wytworzony „puder” z liści, który blokuje wchłanianie tłuszczu i ogranicza wchłanianie cukrów prostych, zaś zawarte w liściach mikroelementy oraz białko zapewniają uczucie sytości nawet przez dwie godziny od zażycia kapsułki. Co więcej, liście moringa zmniejszają łaknienie i przyspieszają proces trawienny.

Przy okazji, poprawie ulega nie tylko nasze samopoczucie, ale i kondycja włosów oraz paznokci. W opinii lekarzy działanie całej rośliny jest nieocenione. Udowodniona jest nie tylko skuteczność w walce z nadciśnieniem. Posiada także właściwości przeciwgrzybicze i antywirusowe, chroni i wspomaga pracę wątroby (potrafi regulować poziom jej enzymów, działa przeciwzapalnie) i jest naturalnym antybiotykiem.

Jak stosować liście moringa?

W ciągu dnia możemy spożyć do ok. 3 gramów sproszkowanych liści moringi. Jeśli zakupimy moringa tabletki wystarczy 2-3 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem, jedną kapsułkę (500 mg)) popić wodą. 

Obie wersje liści moringa możemy bez problemu zakupić w sklepach ze zdrową żywnością, czy przez internet. 

Za sproszkowane liście moringa zapłacimy od 20 do 40 zł. To najbardziej ekonomiczna postać moringi. Proszek kupimy w alejkach ze zdrową żywnością w marketach, w sklepach zielarskich i sklepach internetowych z produktami eko. Cena tabletek natomiast plasuje się od kilkunastu do 50 zł.