stres w życiu
Reklama
Czy jesteśmy najbardziej zestresowanym narodem w Europie?
Stres to coraz poważniejszy i powszechny problem dzisiejszych czasów, który odbija się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale również kondycji organizmu. Wyniki badań „Polacy a stres w pracy i w życiu” pokazują, że w redukcji stresu pomoże przede wszystkim znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Dla 29% jest to aktywny wypoczynek i sport, a dla 21% wsparcie bliskich oraz posiadanie pasji – jak twierdzi 15% respondentów.