kwasy omega-3
Reklama
Kwasy omega-3
Dlaczego warto jeść ryby? Ich kwasy tłuszczowe wspierają ważny organ
Badanie opublikowane w renomowanym czasopiśmie „American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine” wskazuje na korzystny wpływ kwasów tłuszczowych omega-3, obecnych w rybach morskich i owocach morza, na zdrowie płuc. Wykazano, że odpowiednia ilość tych kwasów w diecie może wpłynąć na poprawę funkcjonowania układu oddechowego w długim okresie czasu.
Suplementacja witamin
Reklama