kolagen

Kolagen stał się jednym z najgorętszych tematów w świecie zdrowia i urody. Z dnia na dzień coraz więcej produktów – od suplementów diety po kremy – obiecuje piękniejszą skórę, sprawniejsze stawy i młodzieńczy wygląd. Można go znaleźć niemal wszędzie, w aptekach, drogeriach i sklepach online. Ale czy naprawdę wiemy, jak go właściwie stosować, by osiągnąć widoczne rezultaty? Kiedy sięgnąć po kolagen, w jakiej postaci działa najlepiej i jaka ilość jest wystarczająca?