ból głowy

Często wydaje nam się, że ból głowy lub migrena pojawia się bez powodu. Połykamy tabletkę, ale przyczyny migreny pozostają niezbadane. Czy wiesz, że Twoja codzienna dieta na ból głowy może być cichym sabotażystą? Wiele powszechnie spożywanych produktów wywołujących migreny zawiera związki chemiczne (takie jak tyramina czy histamina), które bezpośrednio wpływają na naczynia krwionośne w mózgu. Jeśli szukasz skutecznego sposobu na to, jak leczyć migrenę bez polegania wyłącznie na lekach, zacznij od talerza.

Najczęściej na ból głowy reagujemy szybko. Sięgamy po tabletkę i powinno być po sprawie. To proste rozwiązanie nie zawsze jednak działa, zwłaszcza, gdy geneza dolegliwości kryje się gdzieś indziej.