MRPiPS w komunikacie zwraca uwagę, że duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową.
Ministerstwo apeluje, w szczególności do seniorów, by jeśli to możliwe, ograniczyli przebywanie w miejscach publicznych i poprosili bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.
Resort opublikował zalecenia w związku ze wzrostem chorych na COVID-19 w Polsce.
MRPiPS przypomina o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekcji ich płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60 proc.). Wskazuje także na unikanie dotykania oczu, nosa i ust. Jak tłumaczy, dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem.
Ministerstwo zaleca także regularne mycie i dezynfekcje powierzchni dotykowych.
"Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane"
- pisze resort.
Wskazuje także na regularną dezynfekcję telefonów i nie korzystanie z nich podczas spożywania posiłków.
MRPiPS zaleca także zachowanie bezpiecznej odległości od rozmówcy.
"Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę"
- podkreślono w komunikacie.
Zwrócono przy tym uwagę na stosowanie zasad ochrony podczas kichania i kaszlu.
"Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60 proc.). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów"
- wskazano.
Resort przypomina także o zdrowym odżywianiu i nawodnieniu organizmu.
"Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum pięciu porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. dwa litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa"
- podkreśla ministerstwo.
MRPiPS apeluje też o korzystanie ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie.
"Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem"
- zaznacza ministerstwo.
Nowy koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Objawia się ona najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni i zmęczeniem. Podejrzewa się, że do zarażenia koronawirusem, który może wywoływać groźne dla życia zapalenie płuc, doszło w Chinach pod koniec 2019 r. na targu w Wuhan, stolicy prowincji Hubei.
