redakcja
O autorze
Autor nie dodał jeszcze swojego opisu.
109545
artykuły
Artykuły autora redakcja
Dietetyczne wyzwania. Jak w nich wytrwać?
Większość z nas odżywia się schematycznie – jemy i pijemy to, co znamy, w sposób jaki znamy i w ilościach, które niekoniecznie kontrolujemy. Coraz częściej jednak zaczynamy sobie uświadamiać, że taka „bezrefleksyjna” konsumpcja ma wpływ na nasze kiepskie samopoczucie. I wtedy jest czas na podjęcie wyzwania radykalnej (lub mniej) zmiany sposobu odżywiania.