Mariola Łukawska
O autorze
Artykuły autora Mariola Łukawska
ADEK – do czego prowadzi niedobór tej witaminy i jak prawidłowo ją spożywać
Witaminy to organiczne związki chemiczne, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witaminy pełnią wiele ważnych funkcji, takich jak utrzymanie zdrowej skóry, włosów i paznokci, wspomaganie pracy układu odpornościowego, regulacja procesów metabolicznych, wzrost i rozwój organizmu, a także ochrona przed chorobami.
Lany poniedziałek czy Poniedziałek Wielkanocny
Poniedziałek Wielkanocny to drugi dzień świąt Wielkanocnych, obchodzony w Polsce jako dzień wolny od pracy. Jest to dzień, w którym kontynuowane są tradycyjne obrzędy i zwyczaje związane z Wielkanocą. W niektórych regionach Polski odbywają się specjalne wydarzenia, takie jak świąteczne jarmarki czy konkursy w tłuczeniu jajek. Poniedziałek Wielkanocny jest też okazją do spotkania się z rodziną i przyjaciółmi. W ten dzień często serwowane są tradycyjne potrawy, takie jak biała kiełbasa, jajka czy mazurki.