Filtry przeciwsłoneczne – jaki najlepszy wybrać i czym się różnią

Co to jest filtr przeciwsłoneczny?

Filtr przeciwsłoneczny to element optyczny, który ma na celu blokowanie promieniowania słonecznego, szczególnie promieniowania ultrafioletowego (UV) i nadmiernego światła widzialnego. Jest to stosowany w różnych produktach, takich jak okulary przeciwsłoneczne, szyby samochodowe, soczewki aparatów fotograficznych, a także w kosmetykach ochronnych.

Filtr przeciwsłoneczny działa poprzez absorpcję lub rozproszenie promieniowania słonecznego, zmniejszając jego intensywność przed dotarciem do oczu lub skóry. Chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV, które może powodować uszkodzenia oczu, takie jak oparzenia rogówki czy rozwój zaćmy. Filtry przeciwsłoneczne są oceniane według swojej zdolności do blokowania promieniowania UV, a standardy określające ich skuteczność są różne w zależności od kraju.

Filtr przeciwsłoneczny SPF

Filtr przeciwsłoneczny SPF (Sun Protection Factor) jest wskaźnikiem ochrony przeciwsłonecznej stosowanym głównie w kosmetykach ochronnych, takich jak kremy do opalania. Określa on, jak długo skóra chroniona filtrem SPF będzie chroniona przed szkodliwym promieniowaniem UVB.

Wskaźnik SPF odnosi się przede wszystkim do ochrony przed promieniowaniem UVB, które jest odpowiedzialne za oparzenia słoneczne. Im wyższa wartość SPF, tym dłużej można pozostać na słońcu bez oparzeń. Na przykład, jeśli zwykły czas opalania wynosi 10 minut, to zastosowanie kremu z SPF 15 wydłuży ten czas 15-krotnie, czyli do 150 minut.

Warto jednak pamiętać, że wartość SPF odnosi się tylko do ochrony przed promieniowaniem UVB, a nie UVA, które jest również szkodliwe dla skóry. Dlatego ważne jest, aby wybierać produkty z szerokim spektrum ochrony, które chronią zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA.

Jakie są rodzaje filtrów UV?

Warto zauważyć, że różne filtry UV mają różne właściwości i stopień skuteczności w blokowaniu promieniowania UV. Ważne jest, aby wybrać filtr odpowiedni do swoich potrzeb i zawsze stosować produkty ochronne przed słońcem, zwłaszcza podczas długotrwałego narażenia na promieniowanie słoneczne.

Filtry chemiczne – filtr ten absorbuje promieniowanie UV, przekształcając je w nieszkodliwe ciepło. Substancje chemiczne, takie jak octan cynku, oksytan, avobenzon, octan oktylu i benzofenon-3, są często stosowane w tego rodzaju filtrach. Filtry chemiczne są powszechnie stosowane w kremach do opalania i produktach kosmetycznych.

Filtry mineralne - znane również jako filtry fizyczne lub nieorganiczne, działają poprzez odbijanie lub rozpraszanie promieniowania UV. Najczęściej używanymi minerałami w filtrach są dwutlenek tytanu (titanium dioxide) i tlenek cynku (zinc oxide). Filtry mineralne są często stosowane w kremach do opalania, podkładach, balsamach do ust i innych kosmetykach.

Filtry hybrydowe - to kombinacja filtrów chemicznych i mineralnych. Stosuje się je w celu uzyskania większej skuteczności i szerokiego spektrum ochrony przeciwsłonecznej. Filtry hybrydowe są stosowane w różnych produktach kosmetycznych, takich jak kremy do opalania, balsamy ochronne i podkłady.

Filtry fotostabilne - to specjalne substancje, które utrzymują swoją skuteczność przez dłuższy czas pod wpływem promieniowania UV. Chronią skórę przed przedwczesnymi oznakami starzenia spowodowanymi przez promieniowanie UV. Te filtry są często stosowane w kosmetykach przeciwsłonecznych.

Jaki jest najbezpieczniejszy filtr UV?

Filtry mineralne, takie jak dwutlenek tytanu i tlenek cynku, są powszechnie stosowane w kosmetykach ochronnych jako alternatywa dla filtrów chemicznych. Są one uważane za bezpieczne zarówno dla skóry, jak i dla środowiska. 

Filtry mineralne działają poprzez odbijanie lub rozpraszanie promieniowania UV, co oznacza, że nie wnikają głęboko w skórę. Są one dobrze tolerowane przez większość osób, w tym przez osoby o wrażliwej skórze, alergików i osoby z problemami skórnymi.

Filtry mineralne są rzadziej przyczyną alergii niż filtry chemiczne. Składają się one z naturalnych minerałów, które są mniej prawdopodobne do wywołania reakcji alergicznych.

Filtry mineralne, zwłaszcza dwutlenek tytanu, zapewniają ochronę zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Chronią one skórę przed oparzeniami słonecznymi i przedwczesnym starzeniem.

Filtry mineralne nie są toksyczne dla środowiska wodnego. W przeciwieństwie do filtrów chemicznych, które mogą wpływać negatywnie na ekosystemy wodne, filtry mineralne są bardziej przyjazne dla środowiska.

Ważne jest jednak, aby wybrać dobrą jakość filtrów mineralnych, które są dobrze sformułowane i spełniają odpowiednie standardy.

Jak często nakładać filtr przeciwsłoneczny?

Minimalne używanie kremu z filtrem to raz dziennie. Jednak należy wyrobić w sobie nawyk do codziennej kilku krotnej aplikacji kremu. 

Krem z filtrem należy nakładać przynajmniej co 2 godziny oraz od razu po pływaniu czy spoceniu się, gdyż te czynności osłabiają działanie kremu przeciwsłonecznego. 

Krem z filtrem należy nakładać 20 minut przed wyjściem z domu na pełne słońce, aby w pełni mógł zacząć działać i chronić.