MaŁu
O autorze
Autor nie dodał jeszcze swojego opisu.
Artykuły autora MaŁu
Polacy chcą dłuższego urlopu. Ryzyko wypalenia zawodowego coraz większe
Z najnowszego raportu Manpower Group „Czego pragną pracownicy” wynika, że ponad połowa (51 proc.) pracowników uważa, że zapobieganiu wypalenia zawodowego pomocna byłaby większa pula dni urlopowych, a 44 proc. wskazało na zapewnienie przez pracodawcę elastycznego czasu i miejsca pracy. 39 proc. zatrudnionych chciałoby się rozwijać i zdobywać nowe umiejętności, a 36 proc. oczekiwałoby od organizacji dodatkowych dni wolnych w celu zadbania o zdrowie psychiczne. 36 proc. polskich pracowników oczekuje od swoich pracodawców większego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.
Rozwój demencji opóźniają te proste ćwiczenia!
Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną. Naukowcy z Wake Forest School of Medicine w Karolinie Północnej wykazali, że nawet najprostsze ćwiczenia aerobowe oraz rozciągające mają znaczący wpływ na obniżenie ryzyka wystąpienia demencji oraz opóźnienie rozwoju samej choroby.
Butelkowana czy kranówka? Jaką wodę wybierają Polacy?
Gazowana czy niegazowana? Oto jest pytanie… A dylematów jest znacznie więcej. Woda w butelce czy ta nalewana do szklanki z kranu, a może ze specjalnego dystrybutora? Najnowsze badania wskazują, że Polacy najchętniej sięgają po wodę butelkowaną. Co ciekawe, to niemal 55 proc badanych uważa, że taka woda jest najbezpieczniejszym i najbardziej jakościowym źródłem nawodnienia. Spore znaczenie ma też kwestia wygody i walorów smakowych.