Waga szkolnego plecaka z zawartością powinna stanowić maksymalnie 10-15 proc. masy ciała ucznia, trzeba też zwrócić uwagę na materiał, z jakiego wykonany jest tornister i na to, czy ma szerokie, regulowane szelki – przypominają resort zdrowia i Państwowa Inspekcja Sanitarna.
Tornister czy plecak?
- Plecak szkolny zazwyczaj posiada miękką, lekką wkładkę na plecach, która niestety, ale nie zawsze posiada ergonomiczny kształt. Warto również zwrócić uwagę na dno plecaka – czy jest ono sztywne. Dzięki niemu plecak nie będzie się przewracał i nie ulegnie szybkiemu zniszczeniu. Plecak szkolny powinien mieć usztywniane plecy i dół oraz wyściełane, regulowane paski. Dobrą funkcją jest również pas piersiowy z klamrą.
- Budowa tornistra opiera się na cięższej i solidnej ramie. Tył tornistra jest usztywniony co wspiera prawidłową postawę ciała u dziecka. Tornister nie może być szerszy niż plecy dziecka, a górna krawędź powinna sięgać ramion nie szyi, z kolei dolna krawędź powinna kończyć się wraz z plecami dziecka.
Jaki plecak lub tornister wybrać?
Podstawowe wytyczne zamieszczone na grafice Ministerstwa Zdrowia i Państwowej Inspekcji Sanitarnej to:
- materiał, z jakiego wykonany jest tornister;
- waga szkolnego plecaka, która wraz z zawartością powinna stanowić maksymalnie 10-15 proc. masy ciała;
- szerokie, regulowane szelki, które zapewnią swobodę przy zakładaniu i zdejmowaniu plecaka.
Ważna jest też usztywniona ścianka tornistra, która powinna przylegać do pleców i dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej.
