ps

Zmierzch to arcydzieło natury, zawsze fascynował i zadziwiał człowieka. Dobowy rytm natury, budził podziw, jego powtarzalność i stałość były tajemnicą. Zmierzch to też czas refleksji i zadumy.

Dolina Wiatrołuży to niepowtarzalne miejsce. Jest to obszar ochrony ścisłej właśnie ze względu wyjątkowe walory przyrodnicze terenu. Wiatrołuża to rzeka wypływająca z torfowisk na północny wschód od miejscowości Kaletnik, ma długości około 10 km, z czego 8 km jej biegu przypada na obszar Wigierskiego Parku Narodowego, gdzie płynie doliną o szerokości od kilkudziesięciu do 200 m, wcinając się w teren na głębokość około 30 m. Wpływa do jeziora Pierty.

Upalne dni i wysoka temperatura sprzyja odwodnieniu organizmu. Utrata zapasu elektrolitów może spowodować groźny dla zdrowia jest udar cieplny, który może skutkować zaburzeniem krążenia. Zwiększa to ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru mózgu. Stwierdzono, że częstość występowania udaru w okresie letnim to 66 % a w okresie zimowym 34%.

W mediach pojawiają się opinie, że nabiał szkodzi i należy go unikać. Przeciwnicy konsumpcji produktów mlecznych - zwolennicy ścisłej diety paleo wskazują na to, że przed rewolucją rolną większość światowej populacji ludzkiej piła wyłącznie mleko matki – tylko w wieku niemowlęcym.