zdrowe stopy
Zdrowe stopy – podstawą aktywności ruchowej
Stopy razem z kręgosłupem są główną podporą naszego ciała, a także umożliwiają nam poruszanie. Oprócz bardzo ważnej roli fizjologicznej mają znaczenie symboliczne. Gdy ktoś twardo stąpa po ziemi to znaczy, że trzeźwo patrzy na świat i obiektywnie ocenia rzeczywistość. Stopy umożliwiają nam kontakt z ziemią, są na styku naszego ciała i zewnętrznego świata. Warto wiedzieć jak dbać o stopy i na co zwracać uwagę.