siłownia czy fitness
Aktywność fizyczna
Polacy nie są fit. Odpowiednio ćwiczy mniej niż połowa!
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do 2030 roku pół miliarda osób może zachorować na choroby serca, otyłość, cukrzycę lub inne choroby niezakaźne związane z brakiem aktywności fizycznej, jeśli nie zostaną podjęte działania mające zachęcić do większej aktywności. Szacuje się, że koszty związane z tym zaniechaniem wyniosą rocznie 27 miliardów dolarów. Tymczasem mniej niż połowa Polaków ćwiczy wystarczająco intensywnie, aby zadbać o swoje zdrowie, a co trzeci Polak nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu – to wnioski płynące z najnowszego raportu MultiSport Index 2023.