Siła woli
Słaba silna wola - wpływ na życie
Silna wola może być porównana do mięśnia. Rozwija się najlepiej, gdy jest ćwiczona regularnie, lecz nie zanadto intensywnie. Warto spojrzeć na silną wolę jako na ograniczony zasób, który odbudowuje i zużywa się w miarę wykorzystywania. Czynniki takie jak długotrwały stres czy zaangażowanie w nadmierną ilość zajęć, przyczyniają się do osłabienia siły naszej woli.