pomijanie śniadania

Nocne podjadanie zazwyczaj traktowane jest jako sposób na relaks po długim i ciężkim dniu. Jeśli zdarza się dość sporadycznie, najprawdopodobniej nie ma się czym przejmować, jednak kiedy przypadki podjadania w nocy zaczynają się powtarzać możemy mieć do czynienia z tzw. Syndromem Nocnego Jedzenia (NES). To poważne zaburzenie odżywiania, które często niestety nie jest odpowiednio leczone, a wręcz bagatelizowane przez chorych z powodu wstydu wynikającego z nadwagi i wyrzutów sumienia.