planowanie
Reklama
Na co warto zwrócić uwagę w codziennym planowaniu?
Planowanie może być pomocne w większej stabilizacji naszego dnia. Kiedy coś zaplanujemy jest to forma kompasu lub drogowskazu. Poszczególne pory dnia inaczej wpływają na naszą psychikę i aktywność. Przechodzimy każdego dnia poprzez cztery różnorodne nastroje, wiążące się z poziomem napięcia i poziomem zmęczenia.
