picie wody

Poranne picie wody to jeden z najprostszych i najczęściej polecanych zdrowych nawyków. Ale czy temperatura wody ma rzeczywiście znaczenie? Okazuje się, że tak – i to kluczowe. Coraz więcej badań i obserwacji ekspertów potwierdza, że to właśnie ciepła woda lub letnia woda najlepiej wspomaga organizm po przebudzeniu. Dlaczego? Odpowiadamy poniżej.