moc zdrowotna spaceru
Reklama
Dlaczego warto spacerować?
Tajemnicza moc spaceru. Sposób zapobiegania chorobom cywilizacyjnym
Mieszkanie w miejscu sprzyjającym spacerom ma korzystny wpływ na życie społeczne, twierdzą naukowcy z University of California San Diego, którzy opublikowali badania w czasopiśmie "Health & Place". Osoby mieszkające w takich miejscach mają większe możliwości nawiązywania kontaktów z innymi i budowania społeczności lokalnej. Jest to szczególnie istotne dla zdrowia, ponieważ samotność zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru, demencji i przedwczesnej śmierci.