jak pić elektrolity
Reklama
Nawodnienie organizmu
Elektrolity – czym są i jak uzupełnić poziom elektrolitów?
Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełnią one wiele ważnych funkcji biologicznych, między innymi, regulują gospodarkę wodno-elektrolitową, mają również udział w przewodnictwie nerwowym i nerwowo-mięśniowym. Często niedobór może skutkować poważnymi zaburzeniami równowagi organizmu i wystąpieniem niepożądanych objawów. Sprawdź jakie są skutki niedoboru elektrolitów.