dysbioza jelitowa

Mikrobiom jelitowy to ogół mikroorganizmów, głównie bakterii, zamieszkujących przewód pokarmowy człowieka, szczególnie jelita. Szacuje się, że łączna liczba gatunków bakterii może sięgać nawet 30 tysięcy! Taka mnogość mikroorganizmów ma niezwykle ważne zadanie, z punktu widzenia naszego zdrowia. Jak dbać o mikrobom jelitowy? Co jeść? Czym jest dysbioza jelitowa?