choroby autoimmunologiczne
Zdrowe jelita
Oś mózg-jelita - jak mikrobiom rządzi naszym stresem, nastrojem i odpornością?
Czy wiesz, że miliardy bakterii mieszkających w Twoich jelitach mają bezpośredni wpływ na to, jak radzisz sobie ze stresem, jaki masz nastrój oraz czy rozwiną się u Ciebie choroby autoimmunologiczne? Zrozumienie, jak mikrobiom i jego zdrowie wpływają na psychikę i odporność, to klucz do poprawy zdrowia psychicznego oraz zapobiegania chorobom autoimmunologicznym. Pora odkryć, jak możesz wykorzystać tę wiedzę, aby zacząć dbać o swoje ciało od środka.