aktywność fizyczna

24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. Najnowsze wyniki badań w tym zakresie nie napawają optymizmem. Co drugi Polak ma nadwagę lub jest otyły, jednak tylko 39 proc. naszych rodaków dostrzega ten problem i jedynie co trzeci jest aktywny fizyczni.

Mózg człowieka jest tak skonstruowany, że każe organizmowi unikać fizycznej aktywności, żeby oszczędzać zasoby energii. Lenistwo jest więc naturalną postawą – do takich wniosków doszli autorzy opublikowanego niedawno artykułu w piśmie „Neuropsychologia”.