Życie chwilą obecną

Nie dręczmy się przeszłością i nie martwmy się przyszłością. Przeszłość przeminęła, nie możemy jej zmienić. To co jest w naszej mocy, to wykorzystać wczorajsze doświadczenie, by lepiej żyć i działać dzisiaj. Przyszłość jest ciągle jeszcze przed nami i nie ma sensu teraz martwić o nią, niejako na zapas. Istotą życia jest koncentrowanie się na bieżącej chwili. Jest ona najcenniejsza i warto ją strzec jak źrenicy oka.

wiol5

Nasze życie nigdy nie będzie nam dostępne inaczej niż poprzez dzień obecny. Jest on jedynym sposobem i jedyną drogą by spojrzeć w stronę przyszłości i w jakimś stopniu na nią wpłynąć.

Reklama

Życie jest strumieniem wiecznego dziś. Jest już za późno, by żyć przeszłością, i za wcześnie, by żyć przyszłością. Tylko dzisiaj możemy mądrze wykorzystać czas – bo tylko dzisiaj jest nam dane do dyspozycji. Skupiając się na chwili obecnej, możemy lepiej przygotować się na jutro, przestać odkładać wiele czynności na przyszłość.

W każdym dniu możemy zrobić coś wartościowego.
Dobrze z góry w odpowiednich proporcjach rezerwować sobie czas na przerwy i odpoczynek.
Warto dbać o to, by nie tracić bezsensownie czasu, tylko to co poświęcamy na pracę, lub na odpoczynek i regenerację sił jest właściwe - reszta jest stratą czasu.

Z myśli stoików:

Posłyszysz, jak mówi większość:

„Z ukończeniem pięćdziesiątego roku wycofam się na spoczynek, a rok sześćdziesiąty uwolni mnie z wszelkich w ogóle powinności publicznych”. Ale kto, koniec końców, da ci gwarancję tego dłuższego życia? Kto sprawi, by wszystko ułożyło się według twych planów? Nie wstydzisz się, by same już resztki życia zachowywać dla siebie i dla dobra duszy (…) O wiele za późno wtedy dopiero zaczynać życie (…) Żyj dniem dzisiejszym (…) żyj chwilą bieżącą!
(Seneka, O krótkości życia).

Jeżeli oddalisz (…) od woli twej to, co z nią jest złączone na podstawie wpływów zewnętrznych, i przyszłość, i przeszłość, […] a starać się będziesz jedynie o to życie, którym żyjesz, to jest o teraźniejszość – będziesz mógł przeżyć resztę życia aż do śmierci bez niepokoju, w zgodzie i z miłością(…) Nie ma też lepszego momentu na próbę poprawy naszego życia niż każdorazowe dzisiaj (…) człowiek żyje jedynie teraźniejszością i tę tylko traci.
(Marek Aureliusz, Rozmyślania).

Każdy dzień miej za osobny żywot. Kto się tak właśnie przygotował, dla kogo każdy dzień stanowił całe życie, ten nie zaznaje żadnych obaw (…) Jeśli położysz rękę na dniu dzisiejszym, mniej będziesz zależał od jutrzejszego.
(Seneka, Listy moralne do Lucyliusza).