Za wszystko to, co dzieje się w organizmie, odpowiada układ nerwowy. Prawidłowa temperatura w rdzeniu kręgowym wynosi od 36 do 38 stopni Celsjusza. Gdy dochodzi do przegrzania organizmu, krew staje się bardziej gęsta, serce przyspiesza, a ciało intensywnie się poci. „To alarm, że ciało jest przegrzane, co może skończyć się udarem i śmiercią” – ostrzega lekarz med. Sławomir Wysocki. około 30 procent udarów w Polsce kończy się zgonem, pozostałe osoby cierpią na dolegliwości układu nerwowego o różnym nasileniu.
Wystarczy jeden dzień intensywnej pracy umysłowej, aby zacząć podejmować gorsze decyzje. Naukowcy ostrzegają, że gdy jesteśmy przepracowani nie tylko trudniej się jest nam skupić, ale jesteśmy wtedy bardziej podatni na emocje, które „zwykle nie są dobrym doradcą”.
