Zatkane uszy podczas lotu samolotem? Jak sobie pomóc?

Zatkane uszy podczas lotu samolotem

Zatkane uszy podczas lotu samolotem mają związek ze zmianą wysokości. Ucho wewnętrze, czyli trąbka Eustachiusza to mały kanał za błoną bębenkową, które pomaga wyrównać ciśnienie między powietrzem zewnętrznym i wewnętrznym. Zazwyczaj jest tak, że jesteśmy na stałej wysokości i ciśnienie pozostaje to samo. Każda zmiana powoduje zmianę ciśnienia powietrza.

Co to oznacza? Jeżeli szybko wznosisz się lub opadasz, jak w samolocie czy w windzie, trąbka Eustachiusza nie nadąża za szybkimi zmianami, wówczas ciśnienie zaczyna rosnąć i powoduje ból. Pojawia się uczucie zatkanego ucha. 

W każdym samolocie znajduje się stabilizator ciśnienia jednak jego zmiana jest bardzo gwałtowna. Powietrze uwięzione w uchu wewnętrznym nie ma wystarczająco dużo czasu, aby przystosować się do zmienionego ciśnienia atmosferycznego. Dochodzi do zatkania uszu.

Zatkane uszy w czasie lotu samolotem

Istnieją różne sposoby na odetkanie uszu, każdy ma swój ulubiony. Te najpopularniejsze to żucie gumy czy jedzenie twardych pokarmów, które pozwalają zrównoważyć nacisk w uchu, gdyż żucie zmusza mięśnie twarzy do ruchu, a połykanie pomaga zmniejszyć uczucie zatkania uszu. 

Jak odetkać uszy w trakcie lotu samolotem:

• zatyczki - specjalne zatyczki do uszu, które pomogą przystosowywać się do zmian ciśnienia i zapobiegną zatkaniu oraz bolesnym uciskom w uszach
• ziewanie - wymuszanie ziewania to ruch, który aktywuje kości i mięśnie twarzy. 
• gorący kompres - ciepło koło ucha zwykle łagodzi ból spowodowany uciskiem. Wystarczy przyłożyć na około dziesięć minut chusteczkę namoczoną w ciepłej wodzie.
• manewr Valsalvy - weź wdech, zaciśnij nos palcami, zamknij usta i powoli wydmuchuj powietrze.
• manewr Toynbee - weź wdech, zaciśnij nos palcami, zamknij usta i powoli przełykaj 
• dostępne spraye - możesz użyć aerozoli do nosa i kropli do uszu, które są dostępne do kupienia w aptece

Uczucie zatkanych uszu nie mija. Co robić?

Czasem zdarza się tak, że uczucie zatkania uszu utrzymuje się i nie znika nawet po wyrównaniu ciśnienia. Pojawia się ból, swędzenie czy zawroty głowy. Świadczy to o problemach zdrowotnych. Infekcje ucha zazwyczaj powodują uczucie zatkania i upośledzenie słuchu. Z powodu zapalenia w przewodzie słuchowym utrudnione jest przechodzenie dźwięków.

Zapaleniu ucha towarzyszą objawy:

• gorączka, 
• swędzenie, 
• wyciek płynu

Lot samolotem podczas stanu zapalnego ucha może spowodować silny ból. 

Należy również sprawdzać inne przyczyny zatkania uszu. Może okazać się, że mamy w uchu nadmiar woskowiny, który daje nam uczucie zatkania.