Wypadający dysk – jak wyglądają objawy?
Wypadający dysk polega na wysunięciu krążka międzykręgowego. Jest schorzeniem, które dotyka coraz więcej ludzi. Choć przypadłość może objąć obszar każdej części kręgosłupa, to znaczna większość przypadków dotyczy dysków w odcinku lędźwiowym. Może pojawić się niespodziewanie, w każdej sytuacji i dawać dolegliwości, które przyczynią się do ograniczenia sprawności. Najczęściej objawia się ostrym bólem kręgosłupa, który może promieniować.
Wypadnięcie dysku – dyskopatia kręgosłupa
Wypadnięcie dysku oznacza nic innego jak przepuklinę krążka międzykręgowego. Każdy krążek zawiera w sobie jądro miażdżyste, które w zależności od wieku, stanu kręgosłupa może się wysunąć poza przestrzeń międzykręgową, powodując tym samym ucisk na rdzeń kręgowy bądź pobliskie nerwy.
Główną funkcją dysku jest amortyzacja obciążeń, które kumulują się w kręgosłupie podczas wykonywania różnych czynności. Do uszkodzeń w obrębie dysku może dojść nie tylko przez uraz, ale także przez długotrwałe, nieprawidłowe pozycje, jak i nadmierne przeciążanie kręgosłupa. Objawy uszkodzenia w znaczny sposób mogą przyczynić się do ograniczenia sprawności, a sam czas powrotu do zdrowia czasem może potrwać kilka tygodni.
Wypadnięcie dysku – przyczyny
Bezpośrednią przyczyną wypadnięcia dysku jest przerwanie ciągłości pierścienia włóknistego krążka międzykręgowego. Powoduje to uwypuklenie się jądra miażdżystego poza dysk i ucisk na nerwy wychodzące z rdzenia kręgowego. To bezpośredni ucisk przez jądro miażdżyste na nerwy jest przyczyną występowania objawów. Do uszkodzenia pierścienia włóknistego mogą prowadzić różne przyczyny.
• Wiek – wraz ze starzeniem się dochodzi do utraty elastyczności dysków, co sprzyja ich uszkodzeniu;
• Predyspozycje genetyczne – istnieje zwiększone ryzyko wypadnięcia dysku u osób, które mają przypadki tej choroby w rodzinie (zwłaszcza jeżeli są to rodzice, dziadkowie czy rodzeństwo). Może to wynikać z wrodzonych właściwości tkanki łącznej, która jest słabsza i bardziej podatna na uszkodzenia;
• Otyłość – nadmiar kilogramów stanowi dodatkowe obciążenie dla kręgosłupa, co sprzyja powstawaniu zmian zwyrodnieniowych i zwiększa ryzyko wypadnięcia dysku;
• Wykonywanie ciężkiej pracy fizycznej – regularne podnoszenie ciężkich przedmiotów sprzyja rozwojowi zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i może prowadzić do dyskopatii;
• Przebyte urazy kręgosłupa – naruszają prawidłową strukturę kręgosłupa, co może prowadzić do choroby;
• Słaby stopień wytrenowania – brak treningu fizycznego powoduje osłabienie siły mięśni zaangażowanych w stabilizację kręgosłupa, co sprzyja wypadnięciu dysku;
• Osteoporoza – choroba ta prowadzi do utraty naturalnej wytrzymałości kości, co sprzyja ich złamaniom i występowaniu przepukliny jądra miażdżystego;
• Nieprawidłowa postawa.
Wypadniecie dysku – objawy
Objawy wypadnięcia dysku mogą różnić się w zależności od zaawansowania zmian oraz lokalizacji patologii.
• ból kręgosłupa,
• nasilanie się bólu pleców podczas czynności, takich jak: schylanie się, długotrwałe siedzenie, kichanie, kaszel, śmiech czy wysiłek fizyczny,
• dolegliwości neurologiczne w postaci drętwienia, mrowienia, promieniowania bólu do odległych obszarów ciała,
• bolesne skurcze mięśni oraz wzmożone napięcie w okolicy przykręgosłupowej,
• deformacje, np. skolioza reflektoryczna,
• często pojawiające się zaburzenia czucia, osłabienie siły mięśniowej.
Wypadający dysk - leczenie
Leczenie wypadającego dysku może odbywać się na kilka sposobów. Wiele zależy od stopnia odczuwanego dyskomfortu i tego, jak bardzo dysk wyślizgnął się z miejsca. W większości przypadków złagodzenie bólu będzie możliwe dzięki systematycznym ćwiczeniom, które pozwolą wzmocnić plecy i otaczające je mięśnie. Pomocne może okazać się również przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych oraz unikanie podnoszenia ciężarów. Ewentualne napięcia zlikwiduje stosowanie piłki do masażu. Tylko niewielki odsetek pacjentów z przepukliną krążka lędźwiowego wymaga operacji.
Komu grozi wypadnięcie dysku?
Nie jest prawdą, że im osoba starsza tym ryzyko wypadnięcia dysku jest większe. Coraz częściej do gabinetów z objawami wypadnięcia dysków zgłaszają się osoby młode po 30. roku życia.
Siedzący tryb życia, brak ruchu to tylko niektóre z przyczyn występowania przepukliny krążka międzykręgowego. Osoby, które w obrębie kręgosłupa mają liczne zmiany zwyrodnieniowe są bardziej podatne na wystąpienie tego zjawiska. Osoby pracujące fizycznie, dostarczają ciągłych przeciążeń i mikrourazów w obrębie kręgosłupa co również negatywnie wpływa na jego funkcjonowanie. Należy zatem dbać o kręgosłup i jego funkcjonowanie, ponieważ zjawisko wypadania dysku w społeczeństwie jest coraz większe i może nieść ze sobą niebezpieczne konsekwencje, które odbiją się w każdej sferze naszego życia.
Źródło: wylecz.to, niezalezna.pl
