Wearables - inteligentne urządzenia, które ułatwiają życie
Rozwój wearables, czyli inteligentnych urządzeń noszonych na ciele, ma coraz większe znaczenie dla monitorowania, poprawy zdrowia, dobrostanu i jakości życia ludzi. Ten rynek stale ewoluuje, oferując innowacyjne rozwiązania, które przynoszą wiele korzyści nie tylko na poziomie indywidualnym, ale także organizacyjnym i biznesowym.
Według danych firmy badawczej IDC, w 2022 roku na całym świecie sprzedano około 492 milionów urządzeń wearables. Wartość rynku przekroczyła 100 miliardów dolarów. Trzy główne kategorie urządzeń wearables dominują w sprzedaży: słuchawki douszne i nauszne (hearables), smartwatche oraz opaski fitness.
Również w Polsce liczby są imponujące. Według raportu Deloitte "Digital Consumer Trends 2022", aż 6 na 10 Polaków posiada urządzenia wearables. Wzrost rok do roku wyniósł 20%, a 35% respondentów zadeklarowało posiadanie smartwatcha. Użytkownicy wykorzystują opaski i inteligentne zegarki do monitorowania liczby kroków (ponad połowa odpowiedzi), rytmu serca (38%), jakości snu (25%), ciśnienia krwi (22%) i poziomu stresu (14%).
Wearables jako wsparcie dla dobrostanu pracowników Firmy mogą wspierać swoich pracowników w budowaniu zdrowych nawyków i dbaniu o dobrostan, promując, zapewniając dostęp lub finansując urządzenia wearables w ramach strategii dotyczących dobrostanu. Pracownicy odgrywają kluczową rolę w sukcesie każdej organizacji, dlatego ważne jest dbanie o ich dobre samopoczucie, zdrowie fizyczne i psychiczne.
Eksperci, wskazują kilka kluczowych obszarów, w których nowoczesne technologie mogą być wykorzystane do dbania o dobrostan:
• Monitorowanie aktywności fizycznej: Smartwatche, sportwatche i opaski fitness są dobrym narzędziem do monitorowania aktywności fizycznej, śledzenia liczby kroków, przebytego dystansu, spalonych kalorii oraz aktywności serca. Pomagają pracownikom świadomie kontrolować swoją kondycję fizyczną i motywują do osiągania codziennych celów treningowych.
• Udoskonalenie snu: Wiele urządzeń wearables oferuje funkcje monitorowania snu, które pomagają użytkownikom ocenić jakość i efektywność snu. Dane te pozwalają identyfikować czynniki wpływające na niezdrowy sen i podejmować odpowiednie działania w celu jego poprawy. To kluczowe dla zapewnienia regeneracji i dobrego samopoczucia w ciągu dnia pracy.
• Analiza i redukcja stresu: Urządzenia noszone wyposażone w czujniki stresu umożliwiają użytkownikom śledzenie poziomu stresu i udzielają wskazówek, jak go skutecznie redukować, na przykład poprzez techniki oddechowe. To ważne narzędzie dla pracowników, którzy chcą zwiększyć odporność na sytuacje kryzysowe i poprawić swoje samopoczucie psychiczne. Skuteczna redukcja stresu pozytywnie wpływa również na efektywność pracy i relacje międzyludzkie.
• Poprawa postawy i zdrowia w pracy: Urządzenia wearables często oferują funkcje monitorowania postawy ciała. Użytkownicy są świadomi swojej sylwetki i otrzymują powiadomienia, gdy znajdują się w nieodpowiedniej pozycji. Jest to szczególnie istotne dla pracowników spędzających wiele czasu przy biurku. Poprawa postawy może wpłynąć na zdrowie kręgosłupa.
• Relaks i terapia: Oprócz smartwatchy i opasek, gogle wirtualnej rzeczywistości (VR) i słuchawki są również pomocne w dbaniu o dobrostan. Pracownicy mogą z nich korzystać do odprężenia się i regeneracji, co ma pozytywny wpływ na ich ogólne samopoczucie i wydajność. Słuchanie muzyki relaksacyjnej, dźwięków natury lub medytacji może pomóc w zwiększeniu koncentracji podczas pracy.
Wearables są zatem zgodne z firmowymi strategiami dbania o dobrostan i zadowolenie pracowników, co może przynieść korzyści biznesowe dla organizacji, takie jak zmniejszenie rotacji, ograniczenie absencji z powodu choroby, zwiększona produktywność i zaangażowanie w pracę.
Najlepszym okresem na wprowadzenie wearables do środowiska pracy są wiosna i lato. Przedsiębiorstwa planujące imprezy, pikniki korporacyjne i inne wydarzenia mogą wykorzystać wearables jako cenne narzędzia, wspierające zdrowy styl życia, motywujące do aktywności fizycznej i integrujące zespoły. Wearables tworzą atmosferę ruchu, zabawy na świeżym powietrzu i integracji. Urządzenia te, wraz z dedykowanymi aplikacjami na smartfony, dają szerokie możliwości dla organizatorów takich wydarzeń i działań.
Źródło: Niezalezna.pl, Deloitte, buenavistapr.pl, bvmg.pl
