Wyszukiwanie

Wpisz co najmniej 3 znaki i wciśnij lupę
Lifestyle

Szykujesz się na wakacje - co spakować do apteczki i o jakich dokumentach warto pamiętać

Wakacje już są z nami. Większość rodzin już wyjechała lub dopiero planuje podróż. O czym warto pamiętać i co spakować ze sobą do apteczki i walizki?. Jakie dokumenty warto zabrać? Przeczytaj poniżej.

Jak dobrze spakować się na wyjazd?

Spakowanie się na wyjazd może być prostsze, gdy zastosujesz kilka przydatnych wskazówek. 

Przed rozpoczęciem pakowania, warto zrobić listę rzeczy, które chcemy zabrać ze sobą. W ten sposób unikniesz zapomnienia czegoś ważnego.

Przed spakowaniem swoich ubrań najlepiej jest sprawdzić prognozę pogody miejsca docelowego. W ten sposób wiadomo jakie ubrania są niezbędne - czy potrzebujesz cieplejszych czy lżejszych ubrań, czy też może będzie padać deszcz.

Wybierz walizkę lub torbę podróżną odpowiednią do rodzaju podróży. Jeśli planujesz lot samolotem, upewnij się, że walizka spełnia wymogi dotyczące rozmiaru i wagi. Dobrym rozwiązaniem pakowania jest utrzymania porządku i pakowanie wszystkiego posegregowanego do torebek czy organizerów podróżniczych.  

Pamiętaj o spakowaniu podstawowych ubrań, takich jak bielizna, skarpetki, koszulki, spodnie i ubrania na różne warunki pogodowe. Możesz również wziąć pod uwagę dodatkowe akcesoria, takie jak czapka czy szalik.

Wybierz odpowiednie obuwie na podstawie planowanych aktywności. Jeśli zamierzasz chodzić po górach, weź buty trekkingowe, jeśli jedziesz na plażę, nie zapomnij o sandałach czy klapkach.

Jeśli potrzebujesz jakichś dodatkowych akcesoriów, takich jak okulary przeciwsłoneczne, parasol czy zegarek, upewnij się, że są one również spakowane.

O jaki dokumentach należy pamiętać

Jeżeli wybierasz się na wakacje za granicę warto pamiętać o:

  • dowód osobisty lub paszport 
  • karta EKUZ – refundowane ubezpieczenie zdrowotne za granicą
  • zgoda na wyjazd dziecka drugiego rodzica – zgoda dotyczy rodzin po rozwodzie
  • dodatkowe ubezpieczenie 
  • książeczka szczepień – tego wymagają egzotyczne kraje 
  • wiza – jeżeli jest potrzebna tam, gdzie jedziesz
  • prawo jazdy – jeżeli planujesz zwiedzać samochodem
  • bilety lotnicze
  • potwierdzenie rezerwacji hotelu
  • potwierdzenie rezerwacji wynajmu samochodu
  • potwierdzenie rezerwacji wycieczki z biura podróży
  • karta płatnicza
  • gotówka w danej walucie

Co zabrać na wakacje?

Pakując walizkę oraz apteczkę najlepiej przed wyjazdem zrobić sobie listę, aby niczego nie zapomnieć. Potrzebne rzeczy zawsze pakujemy tak, aby były pod ręką, a wyjazdową apteczkę pakujemy zawsze pod wyjazd. Jeżeli wyjeżdżamy na urlop w Polsce i w pobliżu będzie apteka to można zapakować wyłącznie najpotrzebniejsze rzeczy, a resztę zawsze można dokupić. 

Apteczka na wyjazd:

  • leki na gorączkę 
  • opatrunki na skaleczenia
  • leki na biegunkę i wymioty (nawadnianie i probiotyki)
  • krem z filtrem 
  • krem na poparzenia słoneczne
  • łagodzący środek na pogryzienia od komarów
  • leki przeciwalergiczne 
  • szczypce do usuwania kleszczy
  • termometr
  • nebulizator (do rozważenia)

Wyjeżdżając za granicę warto skompletować w całości apteczkę, gdyż za granicą leki są drogie i nie zawsze dostępne od ręki. Przed wylotem sprawdź jakie są zasady przewożenia leków do kraju, do którego się wybierasz.

UWAGA: Najważniejsze są leki, które obecnie przyjmujesz ty lub Twoje dziecko. Sprawdź również czy wystarczy Ci na cały wyjazd. Jeżeli nie lepiej teraz zrobić zapas niż potem biegać spanikowanym i szukać po aptekach.

Oszczędzanie miejsca w bagażu

Pakując walizkę z wielu leków rezygnujemy ze względu na miejsce w bagażu.

Sprawdzone sposoby na pakowanie apteczki na wyjazd:

  • leki przeciwbólowe – zamiast całej paczki wystarczy jeden blister/listek
  • korzystaj z mniejszych opakowań podróżnych – mini kosmetyki czy płyny do kąpieli zaoszczędzą miejsca
  • jeżeli wybierasz się swoim samochodem to w pierwszej kolejności co sprawdź co zawiera apteczka. Może okazać się, że wielu rzeczy nie potrzebujesz dopakowywać do walizki. 
  • podróż ze znajomymi - jeżeli w podróż wybieracie się większą grupą warto stworzyć wspólną apteczkę. Koszty leków zostaną podzielone, a miejsca w walizce będzie więcej.  

Skaleczenia i urazy

Istnieją rzeczy, które zawsze warto mieć ze sobą i nie martwić się dostępem do apteki. 

  • środki opatrunkowe - kompresy jałowe, gaza opatrunkowa, bandaż zwykły i elastyczny
  • gaziki do dezynfekcji – nasączone alkoholem izopropylowym
  • plastry – niezbędna rzecz każdego rodzica. Plasterki leczą każdą ranę u dziecka.
  • igła – do przebijania pęcherzy lub wyciągania drzazgi
  • środek dezynfekujący

Leki pierwszej potrzeby

  • elektrolity w saszetkach do nawadniania organizmu 
  • prebiotyki – w razie biegunki, wymiotów 
  • żel na stłuczenia i obrzęki
  • leki przeciwbiegunkowe
  • leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
Źródło: niezalezna.pl

Wesprzyj niezależne media

W czasach ataków na wolność słowa i niezależność dziennikarską, Twoje wsparcie jest kluczowe. Pomóż nam zachować niezależność i kontynuować rzetelne informowanie.

* Pola wymagane