Okres przeziębień już w pełni. Jak naturalnie leczyć infekcje dróg oddechowych. Czy można wspomóc odporność dziecka? Tymianek zazwyczaj znana wszystkim jako przyprawa w kuchni, rzadko kto myśli o niej jako wspomagacz na odporność. Olejek tymiankowy wykorzystywany jest w leczeniu górnych dróg oddechowych oraz znalazł swoje zastosowanie w kosmetyce.
Jakie właściwości posiada olejek tymiankowy?
Olejek tymiankowy zaliczany jest do naturalnych antybiotyków, gdyż skutecznie walczy z wieloma bakteriami. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne.
Olejek zalecany jest do stosowania w inhalacji oraz wcierek na gronkowca. Olejek eteryczny w inhalacji wspomaga wykrztuszanie i działa przeciwkaszlowo. Olejek tymiankowy ma pozytywny wpływ na gojenie się ran, działa przeciwłojotokowo i nadaje się do pielęgnacji skóry trądzikowej. Odkaża i zapobiega rozprzestrzenianiu się ognisk zapalnych na skórze, chroniąc przed nadmiernym rozwojem wyprysków. Olejek tymiankowy dobrze działa na układ pokarmowy. Regularnie stosowany ułatwia trawienie oraz skutecznie pobudza pracę wątroby i jelit.
Olejek tymiankowy stosowany w kosmetyce przynosi widoczne rezultaty. Stosowany na skórę głowy olejek stymuluje porost włosów i hamuje ich wypadanie. Redukuje łupież i wzmacnia cebulki włosów.
Olejek tymiankowy może być używany w formie inhalacji, wcierek, kąpieli i kompresów. Kąpiel z dodatkiem kilku kropli olejku działa pobudzająco na układ odpornościowy, rozgrzewa i odkaża drogi oddechowe. Dodając do kąpieli należy rozrobić go (maksymalnie 20 kropel) z jogurtem, miodem lub wymieszać z gruboziarnistą solą, a następnie wlać do wanny. Olejek eteryczny jest produktem o wysokim stężeniu, dlatego nie zaleca się jego spożywania.
W przypadku infekcji gardła lub problemów z nieświeżym oddechem zalecane jest wykonywanie codziennych płukanek z dodatkiem kilku kropli olejku eterycznego z tymianku.
Olejek tymiankowy do masażu czy wcierek najlepiej połączyć z naturalnymi olejami tj. oliwą, olejem kokosowym, olejem arganowym i olejem jojoba. Tymianek sprawdzi się w łagodzeniu bólu mięśni i stawów.
Olejek tymiankowy można łączyć z zapachami cytrusowymi, lawendą, bergamotą, rozmarynem i geranium. Połączenie tych zapachów i rozpylane w mieszkaniu nada cudownej atmosfery, a jako dodatek do kąpieli leczniczej pomoże skutecznie złagodzić objawy choroby i zrelaksować całe ciało.
Olejek tymiankowy nigdy nie powinien być spożywany bez rozcieńczenia. Najlepiej przed piciem połączyć go z innym olejem. Olej tymiankowy do picia pomaga w schorzeniach wątroby, dróg żółciowych i pęcherzyka. Działa również na wzdęcia i zaparcia, gdyż słynie z działań wiatropędnych i rozkurczowych.
Olejek eteryczny z tymianku bardzo dobrze sprawdza się w leczeniu górnych infekcji dróg oddechowych. Ma działanie przeciwkaszlowe i wspomaga wykrztuszanie. Olejek nasila wydzielanie śluzu i pobudza ruchy rzęsek wyściełających rogi oddechowe.
Dzięki temu, że posiada właściwości wykrztuśne idealnie sprawdza się przy przeziębieniach i kaszlu, a do tego działa bakteriobójczo i łagodzi objawy kataru.
W czasie przeziębienia czy kaszlu, kataru, zapalenia zatok zaleca się inhalacje. Do jej wykonania zaleca się wkropienie kilku kropel do gorącej wody i wdychania pary. Taką czynność należy powtarzać przynajmniej przez pięć dni z rzędu.
Inhalacje z użyciem olejku z tymianku podnoszą ciśnienie i pomagają zwalczyć ociężałość umysłową i bezsenność.
Należy pamiętać, aby u małych dzieci poniżej szóstego miesiąca życia nie używać olejku eterycznego tymiankowego, gdyż zmysł węchu dopiero się u nich rozwija. Ziele może podrażniać skórę, dlatego też nie należy go nakładać na skórę dziecka przed ukończeniem przezeń trzeciego roku życia. U dzieci np. przeziębionych, najlepiej smarować klatkę piersiową, stopy i plecy.