Spa w domu, czy to możliwe? Poznaj różnego rodzaju sole do kąpieli

Sól do kąpieli – co to znaczy?

Sól do kąpieli to nic innego jak sproszkowana lub gruboziarnista sól, która po kontakcie z wodą szybko rozpuszcza się. Kąpiel z ich dodatkiem wpływa na skórę całego ciała, poprawia nastrój i działa dobroczynnie. 

W drogeriach znajdziemy sole do kąpieli całego ciała jak i takie do moczenia stóp. Te do moczenia pozwalają odpocząć stopom po całym dniu czy zmiękczają naskórek.

Jakie są sole do kąpieli?

• sól epsom (sól gorzka) – patrząc na skład to nie powinna mieć nazwy sól, gdyż nie ma chlorku sodu, a jedynie siarczan magnezu, który przekłada się na zdrowie. Sól epsom stosujemy zewnętrznie. Kąpiel w wodzie z dodatkiem sprzyja ograniczeniu bolesnych dolegliwości związanych z osteoporozą, zapaleniem stawów, podrażnieniem skóry. Dodatkowo pomaga się rozluźnić, zredukować napięcie i pozbyć się zmęczenia.
• sól z Morza Martwego – minerały tej soli mają bardzo niską zawartość chlorku sodu – wynosi ona zaledwie 8%. Jednak ze względu na to, że znajduje się w niej sporo siarczanów magnezu i potasu, ma ona dobroczynny wpływ na skórę i organizm. Kąpiel w takiej soli wspiera walką z bólem w przypadku reumatyzmu i zapalenia stawów, pomaga przywrócić odpowiednie nawilżenie skórze, oczyścić ją i uporać się z wypryskami.
• sól himalajska – ze względu na to, że pochodzi ona z najwyższych gór na świecie, jest wyjątkowo czysta. Ponadto w jej składzie znajdują się cenne dla zdrowia pierwiastki.
• bocheńska – składają się na nie związki wapnia, krzemu, magnezu, potasu i fluoru. Pomocna jest w przypadku wielu problemów ze skórą. Może być stosowana jako wsparcie podczas walki z trądzikiem, a oprócz tego wspomaga proces leczenia łuszczycy i atopowego zapalenie skóry.
• zabłocka – ze względu na wysokie stężenie jonów sodu jest pomocna w walce z łuszczycą oraz pomaga zredukować widoczność cellulitu.

Właściwości soli do kąpieli

Kąpiel z dodatkiem soli wpływa pozytywnie na samopoczucie i zdrowie. 

• zawarte w niej pierwiastki wspierają organizm, a jednocześnie pozwalają zadbać o urodę.
• ciepła woda połączona z pachnącym kosmetykiem wpływa kojąco na nastrój, pomaga rozluźnić mięśnie i uporać się z napięciem,
• wspiera proces łagodzenia stanów zapalnych, które pojawiają się na skórze – ich przyczyną mogą być drobne urazy, trądzik i poważniejsze choroby.

Jak używać soli do kąpieli?

Sól do kąpieli powinna być używana nie częściej niż 2-3 razy w ciągu tygodnia. Po kąpieli dobrze jest użyć olejku lub balsamu do ciała – w ten sposób nawilżenie i wszystkie cenne składniki zostaną zamknięte w skórze, a ona sama będzie zabezpieczona przed działaniem czynników zewnętrznych. 

Sól najlepiej rozpuszcza się w gorącej wodzie. Dzięki temu będzie miała lepszą wchłanialność w skórę. Efekty można zaobserwować już po 15-30 minutach.