Przedwczesne siwienie. 5 najczęstszych przyczyn

Dlaczego włosy stają siwe?

Aby zrozumieć, dlaczego włosy stają siwe, warto poznać mechanizm starzenia się włosów. Każdy włos na naszej głowie wyrasta z mieszka włosowego, który zawiera pigment melaniny, nadający włosom ich naturalny kolor. W miarę jak organizm starzeje się, proces produkcji melaniny może ulec zaburzeniom. W wyniku tego zaburzenia, pigment przestaje być produkowany, co prowadzi do utraty koloru i pojawienia się siwych włosów.

Przedwczesne siwienie - kiedy to się dzieje?

Przedwczesne siwienie jest definiowane jako pojawienie się siwych włosów przed 20. lub 30. rokiem życia. Zjawisko to może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Choć większość z nas kojarzy siwienie głównie z dojrzałym wiekiem, to jednak przedwczesne siwienie jest bardziej powszechne, niż się wydaje. Co może być przyczyną siwych włosów?

Geny a siwienie

Siwienie jest często dziedziczone od rodziców. Jeśli twoi rodzice miały siwe włosy, istnieje większe prawdopodobieństwo, że pojawią się one również u ciebie, zwykle po 30. roku życia. Jednak jeśli siwienie występuje przed tym wiekiem, jest uważane za przedwczesne i może być związane z różnymi czynnikami, w tym chorobami.

Choroby genetyczne a siwienie

Choroby genetyczne to schorzenia spowodowane przez określone mutacje genetyczne w genach lub chromosomach. Istnieje wiele różnych chorób genetycznych, a niektóre z nich mogą objawiać się przedwczesnym siwieniem. Jednym z przykładów takiej choroby jest zespół Wernera, który charakteryzuje się przyspieszonym procesem starzenia organizmu i objawami takimi jak obuoczna zaćma, niski wzrost oraz przedwczesne siwienie i/lub łysienie. Podobne objawy, w tym przedwczesne siwienie, można również zauważyć u osób z zespołem Waardenburga.

Stres a siwienie

Stres jest nieodłącznym elementem życia, który w odpowiednich proporcjach może stanowić motywację do pokonywania wyzwań. Jednak przewlekły i nagły stres o dużym nasileniu może być szkodliwy dla ogólnego funkcjonowania organizmu.

Stres powoduje zwiększone wydzielanie różnych hormonów oraz wzrost ilości wolnych rodników w organizmie. Te wolne rodniki mają negatywny wpływ na komórki macierzyste we włosach oraz na melanocyty. W rezultacie może dochodzić do uszkodzenia lub nawet obumarcia tych komórek. W takiej sytuacji tracą one zdolność do produkcji melaniny, co prowadzi bezpośrednio do pojawienia się siwych włosów.

Choroby tarczycy a siwienie

Choroby tarczycy to grupa schorzeń, w których może pojawić się niedoczynność (najczęściej pod postacią choroby Hashimoto) lub nadczynność (zwykle jako choroba Gravesa-Basedowa) tego gruczołu dokrewnego. W obu tych zaburzeniach stwierdza się przedwczesne siwienie. 

Niedobór witaminy B12 a siwienie

Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie i pełni wiele istotnych funkcji. Jedną z jej kluczowych ról jest wsparcie układu nerwowego. Bierze również udział w procesie wytwarzania DNA, który jest istotny dla podziału komórek oraz produkcji krwinek czerwonych.

Niedobór witaminy B12 jest częściej diagnozowany u osób praktykujących wegetarianizm lub weganizm, ponieważ jest to witamina występująca głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, jaja i produkty mleczne. Objawy niedoboru B12 mogą obejmować anemię, czyli niedokrwistość, co przejawia się w uczuciu zmęczenia, przyspieszonym biciu serca, zawrotach głowy i duszności. Inne symptomy to utrata apetytu, nudności, obrzmienie i zaczerwienienie języka.

Niedobór witaminy B12 może również wpływać na stan włosów, prowadząc do ich siwienia i nadmiernego wypadania. 

Palenie papierosów a siwienie

Wiadomo, że palenie papierosów jest wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia organizmu. Dym papierosowy zawiera wiele substancji, które mają negatywny wpływ na różne tkanki. Jednym z efektów palenia jest drażniące działanie na naczynia krwionośne i uszkadzanie ich ścianek.

Palenie przyczynia się również do przyspieszenia tworzenia się blaszek miażdżycowych w tętnicach. To prowadzi do zwiększonej ilości wolnych rodników w organizmie. Wszystkie te szkodliwe czynniki wpływają negatywnie na komórki odpowiedzialne za produkcję barwnika w włosach. Pod wpływem palenia stają się one bardziej podatne na uszkodzenia lub obumieranie, co sprawia, że przestają wytwarzać melaninę. To z kolei powoduje, że włosy tracą swój kolor i zaczynają siwieć.

Należy podkreślić, że palenie papierosów przyspiesza proces starzenia organizmu, w tym także cebulek włosowych, co stanowi istotny czynnik wpływający na pojawienie się siwienia.