Pękające usta – skuteczne sposoby na spierzchnięte usta

Spierzchnięte usta – jaka może być przyczyna?

Skóra na ustach jest jedną z najcieńszych w rejonach naszej twarzy. Ponadto nie ma ona gruczołów łojowych, co wiąże się z brakiem naturalnej lipidowej warstwy ochronnej. Wszystkie te aspekty wpływają na znacznie zwiększone ryzyko powstawania drobnych uszkodzeń skóry. Jakie są przyczyny spierzchniętych ust? Na co zwrócić uwagę przy pielęgnacji ust?

Warunki atmosferyczne – zarówno wysoka temperatura i słońce oraz mróz mogą przyczyniać się do przesuszania się skóry na ustach. Dlatego w upalne dni oraz te mroźne zimowe nasze usta potrzebują dodatkowej ochrony.

Nieodpowiednie nawyki – często przyczyną spierzchniętych i popękanych ust jest problem z oblizywaniem ust na zimnym czy wietrznym dniu. Często robimy to aby je nawilżyć, jednak jest to efekt odwrotny od zamierzonego. Ślina albowiem zawiera enzymy trawienne, które ścierają skórę. Problematyczne jest także nerwowe przygryzanie ust, które prowadzi do pojawiania się ran.

Klimatyzacja – przechodzenie z ciepła do wychłodzonego pomieszczenia czy z zimnego dworu do ogrzanego wnętrza także może prowadzić do nadmiernego wysuszenia ust.

Odwodnienie organizmu – gdy nasz organizm traci wodę to nasze usta stają się spierzchnięte i przesuszone. Regularne picie wody w odpowiedniej ilości przyczynia się do prawidłowej pracy całego organizmu. Suchość skóry to jeden z pierwszych objawów odwodnienia.

Niedobory w organizmie – niedobory witamin i składników odżywczych to także przyczyna pękających ust. Pękające usta mogą być sygnałem, że organizmowi brakuje witaminy A, witamin z grupy B czy żelaza.

Kontaktowe zapalenie skóry - spierzchnięte usta mogą być także objawem alergicznego kontaktowego zapalenia skóry. Powodem takiej reakcji może być nowa szminka, płyn do płukania ust bądź pasta do zębów. Najlepiej odstawić wtedy podejrzewany produkt i obserwować czy objawy ustępują. Kontaktowe zapalenie skóry może mieć charakter alergiczny i niealergiczny.

Niektóre choroby - spierzchnięte usta mogą być czasami zwiastunem niektórych chorób, jak choroby tarczycy, autoimmunologicznych chorób układowych, cukrzycy czy łuszczycy, chorób skórnych.

Niektóre leki – pękające usta to może być także efekt przyjmowania niektórych leków, jak leki moczopędne, chemioterapeutyczne, retinoidów czy miejscowych leków przeciwtrądzikowych.

Jak radzić sobie z problemem pękających ust? Sposoby na spierzchnięte i suche usta

Wybór metody leczenia pękających ust jest uzależniony od przyczyny uszkodzenia ust. Albowiem należy inaczej potraktować pękające usta gdzie przyczyną są niedobory, a inaczej gdzie jest to reakcja na zimno. Jakie są metody na spierzchnięte i pękające usta?

Pielęgnacja naturalna
Spierzchnięte usta lubią odpowiednie natłuszczenie. Dzięki takim zabiegom nasze usta będą dogłębnie nawilżone, a także uzyskają ochronę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Jakie są domowe sposoby na spierzchnięte usta? Warto smarować regularnie usta za pomocą np. oleju kokosowego, oliwy z oliwek, miodem naturalnym, sokiem z aloesu, olejem lnianym czy z czarnuszki.

Suplementacja
Rozwiązaniem problemu okaże się także odpowiednie uzupełnienie powstałych niedoborów, zwłaszcza gdy problem często nawraca. Przede wszystkim przed wprowadzeniem suplementów diety czy nawet leków warto sprawdzić jakie niedobory występują w organizmie w laboratorium. Na tej podstawie najlepiej wprowadzać suplementację odpowiednimi składnikami i witaminami, np. witaminą A, E, D, czy witaminami z grupy B. Warto także skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu czy dermatologiem.

Maski regenerujące
Często przyda się także maska w domowym SPA. Intensywna, szybka regeneracja na pewno pomoże spierzchniętym ustom. Warto wybierać maski, które mają działanie silnie nawilżające i regenerujące.

Pomadki ochronne
Prosta metoda na suche usta, jednocześnie bardzo funkcjonalna, to pomadka ochronna. Sprawdza się zarówno zapobiegawczo, np. na mrozie, jak i leczniczo. Przy wyborze warto zwrócić uwagę czy ma filtr SPF, który dodatkowo będzie chronił przed promieniowaniem UV.

Balsamy do ust
Ochrona, nawilżenie, wygładzenie oraz regeneracja. Balsam do ust to zdecydowanie bomba odżywcza do ust. Warto zwrócić uwagę na dodatek niektórych witamin jak witamina A czy E, oraz dodatek naturalnych i zdrowych olejów czy oliwy z oliwek.

Czego unikać przy spierzchniętych ustach?

Nie „skub” i nie odrywaj łuszczącego się naskórka. Nie należy także przygrywać warg, ponieważ może to spowolnić proces gojenia.
Unikaj oblizywania ust, zwłaszcza na wietrze i zimnie.
Zrezygnuj z aromatyzowanego balsamu i pomadki do ust.
Unikaj dzielenia się preparatami do ust z innymi osobami.
W przypadku kosmetyków do ust należy pamiętać, aby unikać kosmetyków na bazie alkoholu. Alkohol dodatkowo wysusza skórę i ją podrażnia. Do składników wysuszających należy także kamfora, fenol, mentol czy inny aromat miętowy. Jednocześnie zapewnia uczucie chłodzenia, ale także wysusza usta.
Unikaj palenia, ponieważ dym tytoniowy może podrażniać wrażliwą skórę ust, przyczyniając się do ich wysychania.
Podczas mrozów unikaj kremów nawilżających, a stosuj kosmetyki ochronne i natłuszczające.