Muzykoterapia – dla kogo jest skuteczna?

Muzyka, jak wiadomo nie od dziś, może być skuteczną metodą wspomagającą leczenie różnych schorzeń i dolegliwości zdrowotnych. Muzykoterapia to dziedzina, która posługuje się muzyką lub jej elementami, w celu przywrócenia zdrowia lub poprawy funkcjonowania. Co to jest muzykoterapia? Na czym polega i dla kogo przeznaczona jest terapia muzyką?

Natalia Wasilewska | Niezalezna.PL

zdjęcie ilustracyjne/pexels.com/RF._.studio

Muzykoterapia

Muzykoterapia to samodzielna metoda terapeutyczna, bazująca na leczniczym wpływie dźwięku i muzyki na człowieka. Terapia muzyką wykorzystuje wpływ ułożonych w sekwencje dźwięków na psychiczną i somatyczną (cielesną) sferę organizmu ludzkiego. Muzykoterapia wywiera pozytywny wpływ na psychikę, zmniejsza depresję, lęk, poprawia samoocenę, pomaga również osobom cierpiącym na bezsenność. Dodatkowo, leczenie muzyką może uzupełniać fizjoterapię, kinezyterapię i rekreację.

Jak działa muzykoterapia?

Muzykoterapia jako metoda terapeutyczna bazuje na leczniczym wpływie dźwięku na człowieka. Badania pokazują, że bodźce dźwiękowe docierają do zmysłu słuchu i jednocześnie wpływają na cały organizm poprzez doznania kinestetyczne. Ponadto zgodnie z badaniami muzyka wywiera wpływ na sieci neuronowe w mózgu, zwiększając jego plastyczność pomiędzy niektórymi rejonami. Skuteczność muzykoterapii została potwierdzona wieloma badaniami naukowymi i obecnie stanowi nie tylko wspomagającą, ale i samodzielną metodę terapeutyczną.

Wśród rodzajów muzykoterapii wyróżnia się:
1.   Muzykoterapię aktywną – polega na działaniach angażujących pacjenta (np. śpiew, gra na instrumentach). Jej celem jest twórcze pobudzenie pacjenta.
2.   Muzykoterapię receptywną – polega na słuchaniu muzyki przy jednoczesnej relaksacji i wizualizacji. Jej celem jest refleksja, dotarcie do trudnych doświadczeń i emocji.
3.   Muzykoterapię dogłębną komórkową – polega na dobraniu odpowiedniego planu terapeutycznego polegającego na doborze fali dźwiękowej pochodzącej z kamertonów. Znajduje zastosowanie w walce z około 250 schorzeniami o różnym podłożu.

Co leczy muzykoterapia?

Dla kogo jest muzykoterapia? Muzykoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń o różnym podłożu. Wykorzystywana jest w następujących dziedzinach: psychiatria, neurologia, kardiologia, chirurgia, onkologia, profilaktyka zdrowia psychicznego oraz wiele innych. Celem muzykoterapii jest:

regulacja ciśnienia krwi,
regulacja pracy serca,
zmniejszanie odczuwania bólu,
poprawa koncentracji i pamięci,
redukcja lęku, napięcia i stresu,
poprawa jakości snu,
uwalnia emocje,
stymulacja pracy umysłowej,
usprawnienie zdolności motorycznych,
poprawa nastroju,
rozładowanie napięcia emocjonalnego.
wpływanie na napięcie mięśni, aktywność systemu nerwowego, tempo przemiany materii,
zmniejszanie odczuwanie bólu,
oddziaływanie na podświadomość, przywoływać wspomnienia.

Właściwie dobrana muzyka jest skuteczna w leczeniu i wspomaganiu m.in. depresji, schizofrenii, zaburzeń zachowania, zaburzeń napięcia mięśniowego, zespołów otępiennych, zaburzeń pracy mózgu, niepełnosprawności intelektualnej u dzieci i dorosłych, zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz wielu innych chorób i problemów o podłożu psychicznym.