Choroby układu sercowo-naczyniowego są główną przyczyną zgonów kobiet. A ryzyko tych chorób rośnie u pań już przy niższym ciśnieniu tętniczym niż u mężczyzn. Mój przekaz do wszystkich kobiet jest taki, by poważnie traktowały ciśnienie tętnicze, znały jego wartości i przekonały swojego lekarza, że gdy jest zbyt wysokie, potrzebują terapii. Nie bagatelizujcie długofalowych efektów zbyt wysokiego ciśnienia. Nadciśnienie tętnicze jest uważane za główną przyczynę zawału serca i udaru mózgu. Jedną z najpoważniejszych konsekwencji nadciśnienia u kobiet jest również niewydolność serca. "Istnieje niewiele terapii na to schorzenie, dlatego jeśli chce się uniknąć takich objawów, jak duszność, zmęczenie i zatrzymywanie płynów w organizmie po 70-tce, powinno się zacząć leczyć nadciśnienie tętnicze w wieku średnim. Gdy poczekamy 20 lat, będzie za późno.
– komentuje rzeczniczka ESC, prof. Angela Maas z Radboud Universiteit w Nijmegen w Holandii.
Statystyki pokazują, że nadciśnienie jest częściej niedoceniane i nieleczone lub niewystarczająco dobrze leczone u kobiet w porównaniu z mężczyznami. Jedną z przyczyn jest fakt, że do 50. roku życia nadciśnienie występuje częściej u mężczyzn. Jednak ten trend się odwraca po menopauzie, dlatego po 65. roku życia nadciśnienie jest częstsze u kobiet.
Kardiolodzy zwracają uwagę, że przekonanie, iż nadciśnienie nie daje objawów, jest błędne. W rzeczywistości objawy są bardziej wyraźne u kobiet, ale mogą być mylone z objawami menopauzy, stresem lub lękami.
Kobiety młode oraz w średnim wieku cierpiące na nadciśnienie często informują o występowaniu następujących objawów:
- kołatanie serca,
- bóle w klatce piersiowej,
- bóle między łopatkami,
- bóle głowy,
- trudności w koncentracji,
- duszności,
- zmęczenie,
- gromadzenie się płynów w organizmie,
- zaburzenia snu,
- uderzeniach gorąca,
- uczucie, że ich stanik jest za ciasny.
Gdy leczymy nadciśnienie, wiele objawów błędnie przypisywanych menopauzie znika. Na przykład nocne poty mogą być wywołane nadciśnieniem, dlatego kobiety z objawami menopauzalnymi powinny mieć sprawdzane ciśnienie krwi i powinny być leczone w razie potrzeby.
– wyjaśnia prof. Maas.
Jak przypomina, nadciśnienie tętnicze jest diagnozowane, gdy wartości ciśnienia skurczowego (wyższe) wynoszą co najmniej 140 milimetrów słupa rtęci (mmHg), a/lub ciśnienia rozkurczowego (niższe) co najmniej 90 mmHg. Trwają jednak dyskusje, czy nie powinno się obniżyć górnej granicy prawidłowych wartości ciśnienia dla kobiet.
Według prof. Maas lekarze mogą korzystać z pewnych wskazówek, by zidentyfikować kobiety w średnim wieku bardziej narażone na rozwój nadciśnienia tętniczego.
Nadciśnienie tętnicze u kobiet - czynniki ryzyka:
- występowanie migren od wieku nastoletniego,
- dwa lub więcej poronienia,
- nadciśnienie podczas ciąży (które występuje u ok. jednej na siedem ciężarnych)
- stan przedrzucawkowy (cięższa postać nadciśnienia podczas ciąży).
Specjaliści przekonują, że kobiety powinny traktować nadciśnienie poważniej i regularnie mierzyć ciśnienie krwi w domu. Jeśli nadciśnienie występuje w rodzinie lub kobieta miała nadciśnienie w okresie ciąży, powinna zacząć regularne kontrole ciśnienia od 40. roku życia. Kobiety, które podczas ciąży mają stan przedrzucawkowy, powinny zacząć od tej właśnie ciąży regularne pomiary ciśnienia krwi. Gdy w rodzinie kobiety nie występuje (nie występowało) nadciśnienie i nie miała ona problemów z ciśnieniem krwi podczas ciąży, kontrole ciśnienia - co najmniej raz w roku - powinna zacząć wykonywać od 50. roku życia, gdy wchodzi w okres menopauzy.
Prof. Maas zaznacza, że zdrowy styl życia jest ważny w prewencji i leczeniu nadciśnienia tętniczego. Chodzi o regularną aktywność fizyczną, zdrową dietę, zredukowanie spożycia soli, zaprzestanie palenia papierosów lub rzucenie palenia, kontrolę wagi oraz ograniczenie spożycia alkoholu.
