Maść końska - na co pomaga i jak ją stosować?
Maść końska to specyfik doceniany i stosowany od pokoleń, którego skuteczność i wszechstronność sprawiają, że sięgają po niego zarówno młodsi, jak i starsi, w tym także sportowcy. Jej naturalny skład i wyjątkowe właściwości sprawiają, że maść końska stała się niezastąpionym elementem domowej apteczki. Na co pomaga maść końska, jakie są jej zalety oraz kiedy warto po nią sięgać, aby cieszyć się jej dobroczynnym działaniem?
Maść końska to popularny preparat, który zdobył uznanie dzięki swoim wszechstronnym właściwościom leczniczym. Choć jej nazwa może budzić zdziwienie, nie ma ona nic wspólnego z końmi. Nazwa ta wywodzi się z tradycyjnych receptur, które pierwotnie były stosowane do pielęgnacji i leczenia koni, a z czasem zaczęto je używać także u ludzi.
Maść końska – rodzaje
Maść końska rozgrzewająca jest idealna do łagodzenia bólu mięśni i stawów, szczególnie po intensywnym wysiłku fizycznym. Zawiera składniki takie jak kamfora, kapsaicyna czy mentol, które pomagają rozgrzać i rozluźnić mięśnie. Stosowanie tej maści przed treningiem może również pomóc w przygotowaniu mięśni do wysiłku, zmniejszając ryzyko kontuzji.
Maść końska rozgrzewająca:
• poprawia krążenie ponieważ rozszerza ścianki naczyń krwionośnych
• wpływa na ukrwienie tkanek
• zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych
• łagodzi bóle mięśni i stawów
• łagodzi bóle kręgosłupa
• pomaga w bólach reumatycznych, nerwobólach i artretyzmie oraz zapaleniu nerwu kulszowego
Maść końska chłodząca przynosi ulgę w przypadku stanów zapalnych, obrzęków czy urazów. Zawiera mentol i eukaliptus, które dają efekt chłodzenia, zmniejszając ból i obrzęk. Jest szczególnie polecana po intensywnym treningu, gdy mięśnie są zmęczone i przeciążone, a także przy stłuczeniach i skręceniach.
Maść końska chłodząca:
• łagodzi napięcie i nadwyrężenie mięśni zwłaszcza po intensywnym wysiłku
• przy niewielkich stłuczeniach oraz miejscowych obrzękach
• łagodzi uczucie ciężkich nóg
Maść końska – zastosowanie
Maść końska jest stosowana nie tylko przez sportowców, ale również przez osoby cierpiące na przewlekłe bóle mięśniowe, bóle reumatyczne, czy artretyzm. Może być także pomocna przy bólach kręgosłupa, nerwobólach oraz przy zmniejszaniu opuchlizny.
Jak stosować maść końską?
Aby skutecznie korzystać z maści końskiej, należy stosować ją na bolące miejsca około trzy razy dziennie. Ważne jest, aby maść pozostawała na skórze do całkowitego wchłonięcia, dlatego nie należy jej intensywnie wcierać. Maść końska jest bardzo wydajna, więc jedno opakowanie wystarcza na dłuższy czas. Aby zachować jej właściwości lecznicze, należy przechowywać ją w temperaturze pokojowej i unikać zamrażania.
Maść końska – kto powinien uważać?
Warto stosować maść końską z umiarem i zawsze zgodnie z zaleceniami producenta. Należy pamiętać, że nie jest ona odpowiednia dla wszystkich – osoby o wrażliwej skórze, kobiety w ciąży czy osoby z alergiami powinny skonsultować się z lekarzem przed jej użyciem. Maść nie powinna być również stosowana na otwarte rany ani w okolicach oczu i błon śluzowych.
Podsumowując, maść końska, zarówno w wersji rozgrzewającej, jak i chłodzącej, może być skutecznym środkiem w łagodzeniu bólu i wspomaganiu regeneracji mięśni i stawów. Jej wszechstronne zastosowanie sprawia, że jest popularnym wyborem wśród sportowców oraz osób zmagających się z różnymi dolegliwościami bólowymi.
Źródło: medonet.pl, niezalezna.pl
