Jak wygląda wybielanie zębów? Domowe sposoby i skutki uboczne
Wybielanie zębów to sposób na pozbycie się nagromadzonych przez lata przebarwień na płytce nazębnej. Piękny, biały uśmiech to marzenie niejednej osoby. Z tego też powodu większość ludzi decyduje się na wybielanie zębów domowymi sposobami lub w gabinecie stomatologicznym.
Jakie są domowe sposoby na wybielanie zębów?
Proszek do zębów z sody oczyszczonej
Mieszanka z sody oczyszczonej i kilku kropel wody, aby utworzyć pastę. Następnie nakładamy pastę na szczoteczkę do zębów i delikatnie szczotkujemy zęby przez około 2 minuty. Pamiętaj, aby nie stosować tego rozwiązania zbyt często, ponieważ może to uszkodzić szkliwo.
Mieszanka soku z cytryny i sody oczyszczonej
Niewielka ilość soku z cytryny wymieszana z odrobiną sody oczyszczonej, aby utworzyć pastę. Następnie nakładamy pastę na szczoteczkę i delikatnie szczotkujemy zęby przez około 1-2 minuty. Pamiętaj, że kwas cytrynowy może być szkodliwy dla szkliwa, więc nie stosuj tej metody zbyt często.
Olejowanie ust
Praktyka olejowania ust może pomóc w usunięciu płytki nazębnej i przebarwień. Weź 1-2 łyżki oleju kokosowego lub sezamowego i płucz nim usta przez około 15-20 minut. Następnie wypłucz usta dokładnie wodą i szczotkuj zęby jak zwykle.
Twarde owoce
Jedz chrupkie owoce, np. jabłka, które mogą działać jak naturalne szczoteczki do zębów. Jedząc jabłko, usuwasz powierzchniowe przebarwienia i poprawiasz ogólną higienę jamy ustnej.
Zapobieganie spożywaniu pokarmów i napojów, które mogą powodować przebarwienia
Unikaj spożywania kawy, herbaty, czerwonego wina, soku z buraka, soków owocowych i napojów gazowanych, które mogą powodować przebarwienia zębów. Jeśli jednak spożywasz takie napoje, spróbuj wypić wodę zaraz po ich spożyciu, aby ograniczyć kontakt substancji barwiących ze szkliwem.
Ważne jest również regularne szczotkowanie zębów przez co najmniej 2 minuty dwa razy dziennie, używanie nici dentystycznej i regularne wizyty u dentysty w celu utrzymania zdrowych zębów.
Wybielanie zębów u dentysty
Wybielanie zębów u dentysty to profesjonalna metoda, która może dać znacznie skuteczniejsze i trwalsze rezultaty w porównaniu do domowych metod.
Wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym. Najczęściej stosowaną metodą jest wybielanie za pomocą nadtlenku wodoru lub nadtlenku wodoru w połączeniu z światłem laserowym. Dentysta aplikuje specjalny żel wybielający na zęby, a następnie aktywuje go światłem laserowym lub światłem LED. Ta metoda może dać szybkie i znaczące efekty wybielania.
Wybielanie nakładkowe. W takim przypadku zostanie wykonane wrażenie Twoich zębów, a na tej podstawie zostaną wykonane przez laboratorium stomatologiczne specjalne nakładki (uszczelki), które pasują idealnie do Twojego zgryzu. Następnie otrzymasz żel wybielający, który będziesz nakładać na te nakładki i zakładać na zęby na określony czas, zazwyczaj kilka godzin dziennie lub na noc. Dentysta będzie monitorował postępy i dostosuje dawkowanie i czas trwania leczenia w zależności od potrzeb.
Czasami dentysta może zalecić kombinację wybielania w gabinecie i wybielania nakładkowego, aby osiągnąć optymalne rezultaty.
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury wybielania zębów, ważne jest przeprowadzenie wizyty kontrolnej u dentysty. Dentysta oceni ogólną kondycję jamy ustnej i przeprowadzi niezbędne zabiegi, takie jak czyszczenie kamienia nazębnego, aby zapewnić najlepsze rezultaty wybielania.
Warto zauważyć, że wybielanie zębów u dentysty może nie być odpowiednie dla wszystkich, szczególnie dla osób z wrażliwością zębów, chorobami przyzębia, ubytkami próchnicowymi lub innymi problemami stomatologicznymi. Dlatego zawsze ważne jest skonsultowanie się z dentystą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury wybielania zębów.
Skutki uboczne wybielania zębów
Wybielanie zębów może być skuteczną metodą, ale może również powodować pewne skutki uboczne.
- Wrażliwość zębów - wybielanie zębów może czasami spowodować przejściową wrażliwość zębów na zimno, gorące, słodkie lub kwaśne pokarmy i napoje. Ta wrażliwość zazwyczaj ustępuje po kilku dniach lub tygodniach po zakończeniu leczenia. Jeśli wrażliwość jest uciążliwa, należy skonsultować się z dentystą.
- Nadwrażliwość dziąseł - niektórzy pacjenci mogą doświadczać nadwrażliwości dziąseł po wybielaniu zębów. Działanie żelu wybielającego może drażnić dziąsła, powodując ich zaczerwienienie, obrzęk lub lekkie krwawienie. Powinno to ustąpić samoistnie w ciągu kilku dni po zakończeniu leczenia.
- Podrażnienie błon śluzowych - żel wybielający może również spowodować podrażnienie błon śluzowych w jamie ustnej, takich jak wargi, policzki czy język. Jeśli występuje podrażnienie, warto skonsultować się z dentystą w celu uzyskania porady dotyczącej łagodzenia objawów.
- Nierównomierne wybielenie - w niektórych przypadkach, szczególnie jeśli wybielanie jest przeprowadzane w domu, może wystąpić nierównomierne wybielenie zębów. Niektóre zęby mogą wybielać się bardziej intensywnie niż inne, co może prowadzić do nierównomiernego efektu. W przypadku wybielania w gabinecie stomatologicznym, dentysta może monitorować proces i dostosować leczenie, aby uzyskać równomierne wybielenie.
- Uszkodzenie szkliwa - nadmierne stosowanie lub niewłaściwe użycie produktów wybielających może prowadzić do uszkodzenia szkliwa. Dlatego ważne jest, aby przestrzegać zaleceń dentysty dotyczących czasu trwania i częstotliwości wybielania.
Źródło: niezalezna.pl
