Zdarzenia nie mają bezpośredniego dostępu do naszej psychiki. Działają jednak na nasze wnętrze poprzez opinie jakie mamy na ich temat.
Dla jednych największe tragedie życiowe jak np. ciężki wypadek lub choroba, pożar domu itd., stanowią olbrzymi cios, po którym już nie potrafią się podnieść. Drudzy przyjmują to jako wyzwanie, szansę na zmianę, widząc też dobrą stronę wydarzenia, żyją dalej i rozwijają się, wzmocnieni i szczęśliwi. Wydarzenie samo w sobie nie ma większego znaczenia – znaczenie ma to, co o nim myślimy i jak je przyjmujemy.
Zawsze możemy zmienić nasz odbiór trudnych sytuacji, wszystkiego możemy się nauczyć bo zależy to 100% od nas.
Jeśli cierpisz z powodu jakiejś rzeczy, to nie ta rzecz Ci przeszkadza, lecz Twój własny sąd o niej. I jest w Twojej własnej mocy ten sąd zmienić. Marek Aureliusz