Odkryj swoje potrzeby i pragnienia

Jakie są nasze najgłębsze pragnienia? Czy znamy je? Czy są prawdziwe i głębokie? Czy tylko powierzchowne i ulotne? Jak być obiektywnym w ocenie swych pragnień? Warto się im przyglądnąć, choćby tym najważniejszym.

Antranias

Potrzeby a pragnienia
Jest rozróżnienie między potrzebami a pragnieniami. Potrzeby służą raczej przetrwaniu i mają określony przedmiot. Jeśli jestem głodny, to wiem, że muszę znaleźć pokarm, a nie oglądać telewizję , bo to nie zaspokoi mojego głodu. Potrzeba ma wyraźny cel i wiąże się z tymczasowym zaspokojeniem. Po nim znika napięcie i poczucie dyskomfortu.

Z pragnieniami jest inaczej. One nie muszą mieć wyraźnego obiektu, są bardziej abstrakcyjne, bardziej uniwersalne. Potrzeby są czymś bardziej pierwotnym, a pragnienia związane są z kontekstem kulturowym i z wychowaniem. Oprócz podstawowych potrzeb fizjologicznych takich jak pożywienie, schronienie itd. istnieją jeszcze inne również dotyczące wszystkich ludzi. Potrzeba zrozumienia, empatii, bycia wysłuchanym, dowartościowanym, potrzeba szacunku i poważania, potrzeba bezpieczeństwa, oparcia w grupie, potrzeba przynależności. Potrzeby odnoszą się do kwestii egzystencjalnych, uczuciowych. Zaspokojenie potrzeb warunkuje nasze prawidłowe funkcjonowanie. Niezaspokojone potrzeby są źródłem złego samopoczucia, rzutują na zdrowie psychiczne, są przyczyną konfliktów w związku.

Zniekształcone pragnienia
W dynamikę ludzkich pragnień wpisana jest słabość ludzkiej natury. Pożądanie może być zniekształceniem pragnienia. Depresja jest kryzysem pragnień.

Pragnienia często powiązane są z marzeniami z są siłą i energią do osiągania założonych celów, są inspiracją do rozwoju, pokonywania barier i przeszkód.

Ważne by mieć świadomość swoich potrzeb i pragnień, wiedzieć w jakiej mierze są zaspokojone. Powinniśmy mieć również świadomości potrzeb i pragnień swoich najbliższych oraz wiedzieć jak pomóc im w ich realizacji.