Jak chronić skórę jesienią – pielęgnacja, składniki i kosmetyki, które działają

Jak dbać o skórę jesienią krok po kroku?

Pierwszym krokiem w trosce o cerę jest stworzenie codziennej rutyny, która odpowiada na potrzeby skóry w tym sezonie. 

Jak dbać o skórę jesienią krok po kroku?

• Oczyszczaj delikatnie – unikaj silnych detergentów, które dodatkowo wysuszają.
• Stosuj tonik lub esencję – przywrócisz skórze równowagę pH.
• Sięgnij po serum – najlepiej z antyoksydantami, które wspomagają regenerację po lecie.
• Wybierz bogaty krem – najlepsze kremy na jesień do twarzy i ciała zawierają ceramidy i masła roślinne.
• Nie zapominaj o SPF – promieniowanie UV działa również jesienią.

Jesienna pielęgnacja twarzy – regeneracja po lecie

Po wakacjach skóra często jest odwodniona i podrażniona przez słońce. Jesienna pielęgnacja twarzy powinna skupiać się na regeneracji i nawilżeniu. Wybieraj kremy i sera z kwasem hialuronowym na jesień, który silnie wiąże wodę w naskórku, oraz z witaminą C i E w pielęgnacji skóry jesienią, aby rozjaśnić przebarwienia i wzmocnić barierę ochronną skóry.

Najlepsze kremy na jesień do twarzy i ciała

Jakie produkty są naprawdę skuteczne? Najlepsze kremy na jesień do twarzy i ciała to te o bogatej konsystencji. 

Zawierają:

• naturalne składniki pielęgnacyjne na jesień – masło shea, olej jojoba, olej z awokado,
• ceramidy – które odbudowują warstwę hydrolipidową,
• kwasy PHA – delikatnie złuszczają i przywracają blask.

Naturalne składniki pielęgnacyjne na jesień

Jeśli wolisz bardziej naturalne podejście, sięgnij po naturalne składniki pielęgnacyjne na jesień:

• miód – działa przeciwzapalnie i nawilżająco,
• aloes – koi i redukuje podrażnienia,
• olej z pestek winogron – bogaty w antyoksydanty.

Dzięki nim jak nawilżyć skórę jesienią domowymi sposobami nie będzie już problemem – możesz przygotować domowe maseczki z miodu i jogurtu lub serum olejowe.

Jak dobrać kosmetyki na jesień do typu cery?

Nie ma jednego uniwersalnego produktu dla wszystkich. Jak dobrać kosmetyki na jesień do typu cery?

• Cera sucha – wybieraj kremy z ceramidami i skwalanem.
• Cera mieszana – postaw na lekkie, ale odżywcze emulsje.
• Cera tłusta – wybieraj produkty niekomedogenne, które nie zapychają porów.

Dla osób z suchą cerą ważna jest dobrze dobrana rutyna pielęgnacyjna na jesień dla skóry suchej. Oprócz kremu i serum warto włączyć olejki do masażu twarzy, które wzmacniają barierę hydrolipidową i zapobiegają uczuciu ściągnięcia.

Ochrona skóry przed wiatrem i chłodem

Największym wrogiem skóry jesienią jest wiatr i nagłe zmiany temperatur. Ochrona skóry przed wiatrem i chłodem to nie tylko krem – warto nosić szal, który chroni dolną część twarzy, a także regularnie nawilżać usta balsamem ochronnym.

Aby Twoja skóra była w dobrej kondycji, unikaj najczęstszych błędów w pielęgnacji jesiennej:

• pomijania SPF,
• zbyt agresywnego złuszczania,
• stosowania zbyt lekkich kremów, które nie chronią skóry przed utratą wilgoci.