Jak się zachowywać po szczepieniu w upalne dni? Ekspert podaje, z czego zrezygnować
Prof. Joanna Zajkowska z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku podała, by na 1-2 dni po szczepieniu przeciw Covid-19 zrezygnować z opalania na plaży, pływania w morzu czy jeziorze oraz intensywnych wycieczek rowerowych.
Zdaniem ekspertki po szczepieniu przeciw COVID-19 należy zachować zdrowy rozsądek, jak po każdym innym szczepieniu.
"Unikajmy przez 1-2 dni intensywnego wysiłku fizycznego. Nie rzucajmy się od razu na 30-kilometrową wycieczkę rowerem. Odpuśćmy na chwilę opalanie oraz pływanie w jeziorze czy morzu. Po prostu poleniuchujmy w zaciszu domowych"
- powiedziała prof. Zajkowska.
Obserwacja organizmu
Chodzi o to, aby móc tego samego i następnego dnia zidentyfikować możliwe odczyny poszczepienne.
"Gdy zleją się nam one z zakwasami, bądź gorączka z udarem słonecznym, to nie będziemy wiedzieli jak zareagować. Trzeba po prostu na moment stać się bardziej czujnym, aby takie możliwe skutki uboczne szczepienia wyłapać i zareagować np. zbijając temperaturę. Zawsze jestem zwolenniczką zdrowego rozsądku w naszym życiu. Ten po szczepieniu także jest niezwykle potrzebny"
- dodała lekarka.
Przestrzegła także przed spożywaniem alkoholu po szczepieniu.
"Jego picie odwadnia, więc zrezygnujmy z niego po przyjęciu szczepionki. Tylko wyjdzie nam to na zdrowie"
- stwierdziła prof. Zajkowska.
Źródło: niezalezna.pl, PAP
