redakcja
O autorze
Autor nie dodał jeszcze swojego opisu.
Artykuły autora redakcja
Walka z negatywnymi skutkami stresu
Życie w ciągłym biegu, nieustające telefony z pracy, liczne obowiązki w domu, brak czasu na relaks i odpoczynek – nic dziwnego, że przy obecnym stylu życia ludzki organizm jest narażony na stres nawet kilkanaście razy bardziej, niż dawniej. Oprócz tego, że wpływa on źle na nasze samopoczucie – stanowi również duże zagrożenie dla zdrowia. W jaki sposób chronić się przed negatywnymi skutkami długotrwałego stresu, który dotyczy coraz większej ilości osób?