Mariola Łukawska

Czy wiesz, że to, w czym gotujesz, ma wpływ na Twoje zdrowie? Odpowiednie garnki i patelnie mogą zapobiegać wchłanianiu niebezpiecznych substancji do potraw, a także ułatwiać zdrowe przygotowywanie posiłków. W tym artykule podpowiemy, jaka patelnia jest najzdrowsza, czy garnek ze stali nierdzewnej to dobry wybór i jakie materiały powinno się unikać w kuchni.

Kluski śląskie to klasyka kuchni polskiej, szczególnie popularna na Górnym Śląsku, ale uwielbiana w całym kraju. Ich charakterystyczny kształt z wgłębieniem pośrodku i delikatna konsystencja sprawiają, że są idealnym dodatkiem do mięsnych sosów czy pieczeni. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić kluski śląskie, ten przepis na kluski śląskie będzie dla Ciebie idealny!

Dynia to jeden z symboli jesieni, którego charakterystyczny wygląd i smak przyciągają miłośników kulinarnych eksperymentów z całego świata. Jest nie tylko ozdobą na Halloween, ale przede wszystkim zdrowym i wszechstronnym produktem spożywczym. Dlaczego warto sięgnąć po dynię tej jesieni? Jakie właściwości odżywcze kryje w sobie ten złocisty owoc i co można z niego przygotować? Oto wszystko, co warto wiedzieć o dyni!

W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o zdrowym stylu życia, zbilansowanej diecie oraz suplementacji. W tym kontekście często pada słowo „antyoksydanty”. Czym tak naprawdę są te tajemnicze substancje, dlaczego są tak ważne dla naszego organizmu i gdzie możemy je znaleźć? W tym artykule odpowiemy na te pytania i rozwiejemy wszelkie wątpliwości.