udane poranki
Udany dzień
Sekret udanego poranka: czego unikać, by nie zniszczyć całego dnia?
Czy wiesz, że negatywne myślenie po przebudzeniu może być jak niewidzialny sabotażysta, który rujnuje Twój dzień jeszcze zanim zdążysz wstać z łóżka? To, co dzieje się w naszej głowie zaraz po przebudzeniu, ma ogromny wpływ na nastrój, energię i efektywność. Oto, jak jedna myśl może poprowadzić Cię ku gorszemu dniu i co zrobić, by zastąpić ją pozytywnym nastawieniem rano.