olej z wiesiołka w ciąży

Olej z wiesiołka to jeden z najcenniejszych olejów roślinnych, znany ze swoich wszechstronnych właściwości prozdrowotnych i pielęgnacyjnych. Wytwarzany z nasion wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis), od lat cieszy się popularnością zarówno w medycynie naturalnej, jak i kosmetyce. Dzięki bogactwu nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasu gamma-linolenowego (GLA), olej ten wspomaga zdrowie od wewnątrz i zewnątrz. W tym artykule dowiesz się, na co pomaga olej z wiesiołka, jak go spożywać oraz jakie korzyści przynosi jego stosowanie w ciąży i pielęgnacji skóry.