objawy wypalenia

Świąteczna gorączka, rosnące ceny, sytuacja polityczna i trwająca od przeszło dwóch lat pandemia - sytuacja większości ludzi jest trudna, stresogenna i męcząca. Ale kiedy zmęczenie przeradza się w wypalenie? Okazuje się, że w grupie szczególnego ryzyka są ludzie wykazujących cechy perfekcjonizmu. To właśnie oni są bardziej podatni na wypalenie, a przyczyną tego wcale nie jest wyłącznie stres związany z pracą, ale i ten doświadczany w domu - przekonuje prof. Gordon Parker.