lifestyle
Polacy docenili moc przytulania!
Tęsknimy za podróżami i restauracjami, jesteśmy wdzięczni za zdrowie najbliższych i posiadanie rodziny, a czas wolny spędzamy oglądając filmy i seriale, a czasami nawet ucząc się nowych umiejętności. Taki obraz Polaków wyłania się z badania „Pandemiczna codzienność a wartości i priorytety” przeprowadzonego przez platformę FREE NOW wśród mieszkańców największych miast w Polsce i Europie.
Pisanie wspomaga pamięć!
Sporządzanie notatek na kartce papieru, a nie w komputerze, pobudza dodatkowe obszary w mózgu, dzięki czemu łatwiej zapamiętuje się informacje – dowodzą japońscy naukowcy na łamach „Frontiers in Behavioural Neuroscience”. Przekonują, że Pisanie odręczne bardziej aktywizuje mózg, niż pisanie na komputerze, tablecie czy smartfonie. Po upływie godziny od sporządzenia notatek ci, który pisali ręcznie, pamiętali więcej od tych, którzy używali urządzeń elektronicznych.