lifestyle

Góry Orlickie i Podgórze są atrakcyjnym obszarem turystycznym. Tworzą część północno-wschodniej granicy Republiki Czeskiej z Polską. Góry pokryte są przeważnie wtórnym lasem świerkowym. Pierwotna puszczańska buczyna zachowała się tylko w Rezerwacie Przyrodniczym „Bukačka”. Góry Orlickie to najwyższa część Sudetów Środkowych, w Czechach i Polsce; najwyższy szczyt – Wielka Desztna (Velká Deštná), 1115 m n.p.m.

Za nami ciężki rok, związany z lękiem o zdrowie najbliższych i swoje, z niepewną sytuacją finansową oraz strachem przed utratą pracy. Czynniki te generowały przez ostatnie miesiące u wielu z nas wysoki poziom stresu, wpływając negatywnie na kondycję psychiczną i fizyczną organizmu, także na stan włosów. Jak potwierdzili w 2020 roku naukowcy z Uniwersytetu w Harwardzie stres powoduje, że włosy siwieją. Dlaczego tak się dzieje?

Towarzysząca wielu osobom od dziecka nieśmiałość może stać się blokadą w osiąganiu życiowych celów; jej przezwyciężenie jest możliwe dzięki pracy nad sobą i wsparciu psychologicznemu - wskazuje psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.