łamanie podków
Podkowy łamali, konia do góry podnosili, olej z orzechów wyciskali
Gloger w „Księdze rzeczy polskich” przytacza wiele przykładów mężczyzn i kobiet silnych ponad miarę, pisząc jednocześnie, iż „częste dźwiganie zbroi, szermierka i gonitwy, zabawy łowieckie, podróże konne bez wygód. (…) życie wiejskie zbliżone więcej do natury niż dzisiejsze zwyrodnione po miasta – wszystko to było przyczyną, że dawniej każdy posiadał w sobie więcej energii, rycerskości, silnej woli, wytrzymałości, zdrowia i siły muskularnej”.