Kwasy tłuszczowe nienasycone
Reklama
Zdrowe tłuszcze
Zdrowe tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Zdrowe tłuszcze pełnią kluczową rolę w diecie i są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomimo kontrowersji wokół tłuszczów, istnieje rozróżnienie między tłuszczami korzystnymi a szkodliwymi, a ich odpowiednie spożycie przyczynia się do utrzymania zdrowia.